社交媒体上发布的粗心评论或“濒临”照片可能会结束职业生涯或破坏一段关系。 我们大多数人不会让醉酒的朋友开车，但在今天的现实中，让他和你自己不要轻率地禁食同样重要。
为什么我们在社交媒体上发布可能会导致麻烦的东西？ 我们真的在当下的影响下，根本不考虑后果，还是我们相信除了朋友之外，没有人会关注我们的帖子？ 或者，也许相反，我们正在追逐喜欢和转发？
安全在线行为的倡导者和研究人员 Sue Scheff 建议考虑在社交网络上发布“醉酒”或过于情绪化的帖子可能带来的后果。 “我们在网络上的形象应该反映我们拥有的所有最好的东西，但很少有人能成功，”她说，并引用研究数据证实了她的观点。
在当下的摇摆下
纽约大学公共卫生学院的一项研究发现，大约三分之一 (34,3%) 的接受调查的年轻人在喝醉时在他们的社交媒体页面上发帖。 大约四分之一（21,4%）的人对此感到后悔。
这不仅适用于社交媒体。 超过一半的人 (55,9%) 在物质的影响下发送了轻率的信息或打电话，大约四分之一 (30,5%) 的人后来后悔了。 另外，在这种情况下，我们可以在没有警告的情况下将其标记在一般照片中。 大约一半的受访者（47,6%）在照片中喝醉了，32,7% 的人事后后悔。
如今，大多数雇主都会查看社交网络中求职者的个人资料
公共卫生中心研究员约瑟夫·帕拉马尔 (Joseph Palamar) 说：“如果有人拍下我们年久失修的照片，然后将其发布给公众，我们中的许多人都会感到羞耻，并与那些未经询问就发布照片的人争吵。”与 HIV、丙型肝炎和药物使用有关的研究。 “它也会影响职业生涯：如今，大多数雇主都会查看求职者的社交媒体资料，不太可能乐于找到滥用职权的证据。”
寻找工作
一家在线招聘网站 2018 年的一项研究证实，在潜在雇主审查他们的社交媒体账户后，57% 的求职者被拒绝。 显然，一条轻率的帖子或轻率的推文会让我们付出高昂的代价：大约 75% 的美国大学在决定入学之前会查看潜在学生的在线活动。
根据研究，拒绝的两个主要原因是：
- 挑衅或不当的照片、视频或信息（40%）；
- 申请人使用酒精或其他精神活性物质的信息 (36%)。
Joseph Palamar 认为，让人们了解社交媒体上“醉酒发帖”的风险非常重要：“例如，我们经常被警告酒后驾驶的危险。 但同样重要的是要谈论这样一个事实，即在不适当的状态下使用智能手机会增加陷入另一种不愉快情况的风险...... «
员工的“道德准则”
即使我们已经有了工作，但这并不意味着我们可以在网络上随心所欲地行事。 美国主要律师事务所 Proskauer Rose 公布的数据显示，90% 的受访公司都有自己的社交媒体行为准则，超过 70% 的公司已经对违反该准则的员工采取了纪律处分。 例如，对工作地点的一条不当评论可能会导致解雇。
避免不需要的帖子
Sue Sheff 建议谨慎行事并互相照顾。 “当带着坚定的饮酒意图去参加聚会时，不仅要提前照顾清醒的司机，还要照顾好帮助你控制设备的人。 如果您的朋友在遇到某种情况时经常发布有争议的帖子，请关注他。 帮助他意识到这种冲动行为的后果可能不是最令人愉快的。
以下是她防止皮疹在线活动的提示。
- 尝试说服朋友关闭智能手机。 你可能不会成功，但值得一试。
- 尽量减少可能的伤害。 检查帖子的隐私设置，尽管它们并不总是保存。 如果您在照片中被标记，请确保通知有效。 而且，当然，环顾四周，以免错过被拍照的那一刻。
- 如有必要，隐藏小工具。 如果你所爱的人在陶醉时无法控制自己，再也无法诉诸理性，你将不得不采取极端措施。
她强调，轻率的帖子和评论会严重影响未来。 上大学、潜在的实习或梦想的工作——违反行为准则或不言而喻的行为准则会让我们一无所有。 “我们每个人都只需点击一下，就能改变生活。 愿他们做到最好。»
关于作者： Sue Scheff 是《耻辱国家：全球在线仇恨流行病》的律师和作者。