心理治疗师会帮助那些经历过悲剧、面临误解和经历过精神痛苦的人。 但在其他情况下，外部世界的一切都是快乐和积极的，客户从字面上将自己排除在这股潮流之外，隐藏和渴望。 心理治疗师 Tatyana Potemkina 说，如果发生的原因尚不清楚，艺术疗法可以提供帮助。
我们决定搬到另一个国家，希望我们的生活会变得更好。 不一定更容易，但更有趣、更光明、更繁荣。 我们已准备好迎接困难。 但我们在外面等待他们：一种新的语言、习俗、环境、任务。 有时它们来自内部。
当 34 岁的 Julia 通过 Skype 与我联系时，她已经有五个月没有离开家了。 在她两年前搬到的斯堪的纳维亚国家，她并没有处于危险之中。 我丈夫试图尽可能多地呆在家里。 他不在的时候，如果她需要什么，他就派了一个助理。 朱莉娅的情况越来越糟。
“我走到门口，大汗淋漓，眼前一片漆黑，我差点晕倒，”她抱怨道。 我不明白发生在我身上的事！
当“什么都不清楚”时，艺术疗法可以提供帮助。 我让 Julia 为下一次会议准备纸和水粉画。 她向我保证，你不需要成为艺术家。 “打开所有的罐子，拿起刷子，稍等片刻。 然后做任何你想做的事。»
朱莉娅用刷子连续蘸了几种颜色，在纸上留下了长长的条纹。 一片叶子，另一片……我问他们让她感觉如何。 她回答说这很伤心——就像她哥哥去世的时候一样。
积聚的痛苦找到了出路，释放能量。 恐惧减弱
伊万是她的表弟。 同龄人，他们是儿时的朋友，他们在一个普通的别墅里度过了夏天。 他们在十几岁的时候打电话回来，但尤丽娜的父母不再希望他们见面：众所周知，伊万对精神活性物质上瘾。
20 岁时，他死于服药过量。 朱莉娅认为他自己应该受到责备，因为他如此荒谬地处理了自己的生命。 但她后悔自己帮不了他。 那是愤怒、悲伤、内疚的混合。 她不喜欢这种混乱，她试图忘记伊万，一头扎进她的学业，然后进入她的职业生涯：她主持了一个受欢迎的电视节目，她在街头得到了认可。
还有个人生活。 朱莉娅成为了一位成功企业家的妻子，她因开朗的性格而欣赏她。 他们做出了一起移民的决定，并没有怀疑它的正确性。
丈夫继续他的事业，尤利亚决定以他为榜样开设俄语课程。 但事情并没有成功。 她害怕开始另一个。
“我从来没有受过抚养，”尤利亚说，“现在我坐在我丈夫的脖子上。 这让我很沮丧……
——您目前的健康状况与您兄弟的记忆有何关联？
——我以为我们完全不同，但我们很相似！ 我也处理不了。 万尼亚成了他父母的负担。 他们为他感到难过，但当他去世时，他们似乎松了一口气。 会不会和我一样？
我一次又一次地鼓励朱莉娅用颜料给感觉赋予色彩和形式。 她为这些损失感到悲痛：她哥哥的去世，她的阳痿，与父母的分离，社会地位的变化以及之前围绕她的钦佩之情的丧失……
积聚的痛苦找到了出路，释放能量。 恐惧减弱了，朱莉娅恢复了生机——也恢复了她自己。 到了她出门坐地铁的那一天。 “接下来，我自己，”她对我说再见。
最近，她发来一条消息：她接受了新的教育，开始工作了。