耳朵堵塞——如何自己疏通耳朵?
耳朵堵塞——如何自己疏通耳朵?

耳朵堵塞是一个并不少见的问题。 这种感觉与不适有关,可能会在流鼻涕、大气压力发生巨大变化以及在摩天大楼里乘坐电梯时发生。 幸运的是,有几种有效且简单的方法可以有效地解决问题。

耳塞的常见原因

耳道阻塞通常与感冒有关,在飞机飞行和乘坐电梯时也会发生。 这种情况会干扰正常的听力——通常伴有其他症状,例如耳鸣和头晕。 当耳道通畅受损时,所提出的疏通耳朵的方法将被证明是有用的。 请注意,它们不能使用超过 3 天。 如果疾病持续存在或恶化,则需要去看医生。 在这种情况下,耳朵堵塞可能表示更严重的病变,例如中耳炎和鼓膜破裂。

  1. 乘坐电梯或飞机时耳朵堵塞在电梯或飞机上,问题是由大气压力的变化引起的,在此期间过多的空气到达耳朵,压缩和收缩咽鼓管。 在这种情况下,吮吸糖果或口香糖可能会有帮助。 这些活动模拟唾液的分泌,在吞咽时疏通耳朵。 此时值得坐直,以利于呼吸道的空气流通,也可以试着打哈欠。 打哈欠和张开下巴会加剧耳道附近的运动,并导致耳道清洁。
  2. 耳朵被蜡堵住了有时耳道会被天然分泌物——耵聍堵塞。 在正常情况下,分泌物有助于滋润和清洁耳道,但分泌物增多会阻塞耳朵。 耳垢的过量产生有时是环境污染和灰尘、大气压力的巨大变化以及洗澡(水会导致耳垢肿胀)的结果。 耳朵堵塞通常会影响使用助听器的患者和在耳朵内佩戴耳机的人。 当形成耳垢塞时,您不能用棉签在耳朵周围移动,这只会加剧问题。 在这种情况下,您应该使用滴耳液来溶解耳垢(无需处方即可在药房买到的制剂)。 如果在使用它们后发现效果不理想,则需要向专业拔除塞子(例如用温水)的医生注册。
  3. 耳朵因鼻炎和感冒而堵塞流鼻涕和感冒常常导致耳道阻塞。 感染随着鼻粘膜肿胀而进行,鼻粘膜可以覆盖并关闭耳道。 可以通过清除气道中过多的分泌物来疏通感冒期间堵塞的耳朵。 收缩鼻粘膜的滴鼻剂和由草药(洋甘菊)或精油(如桉树油)制成的吸入剂会有帮助。 每升热水只需几滴油——吸入是在一个宽容器(碗)上完成的。 在蒸汽上弯腰几分钟,然后吸入蒸汽。 为了获得更好的效果,应使用毛巾将头部与房间内的空气隔开。 长时间持续流鼻涕可能表明鼻窦发炎——这是一种慢性病,需要就医。

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