胆汁生成是肝脏最重要的功能之一。 健康的肝脏每天产生大约一升胆汁。 胆汁是清除体内毒素的环境，因此即使是肝脏中的轻微侵犯也会对整个生物体的健康产生负面影响。 甜菜肝净化鸡尾酒 成分： 3 根有机胡萝卜 1 根有机甜菜根 2 根有机红苹果 6 片有机羽衣甘蓝叶 1 厘米长的姜根 ½ 去皮有机柠檬 配方：冰沙可以在搅拌机或螺旋榨汁机中制作。 在搅拌机中：将所有原料放入搅拌机中，加入 1 或 2 杯水，搅拌至顺滑。 用漏勺过滤，搅拌并为您的健康而饮。 在螺旋榨汁机中：从所有水果和蔬菜中榨汁，搅拌并享用。 甜菜的其他有益特性 消化改善 甜菜纤维的膳食纤维含有大量果胶多糖——可使胃肠道功能正常化、刺激肠道并有助于消除体内重金属、毒素和胆固醇的物质。 血压正常化 甜菜含有丰富的硝酸盐，硝酸盐在体内会转化为亚硝酸盐和一氧化氮。 正是这些成分有助于动脉扩张，从而增加血液中的氧气含量，从而导致血压下降。 医生建议高血压患者每天喝两杯甜菜根汁。 抗皱纹 甜菜根汁含有丰富的抗氧化剂和酚类化合物，可以保护身体免受自由基的伤害，延缓衰老过程。 忘掉所谓的“抗皱霜”，每天喝甜菜根汁，让别人惊讶你的皮肤年轻。 自然能源 甜菜的红色来自色素甜菜碱。 科学家证明，当甜菜碱被吸收到血液中时，肌肉细胞的耗氧量会增加400%。 所以甜菜根汁可以提高耐力，减少肌肉疲劳，对于疲劳和体力下降非常有用。 预防癌症 研究表明，甜菜根汁中所含的甜菜花青素可以减缓细胞突变的过程，防止恶性肿瘤的发生。 来源：blogs.naturalnews.com 翻译：Lakshmi
2022-11-11