香蕉是寒冷纬度地区为数不多的常年水果之一，几乎我们每个人，无论老少，都喜欢它。 这就是为什么我们提出考虑将香蕉作为各种菜肴的配料的一些有趣用途！ 浆果香蕉汤 4汤匙。 新鲜或冷冻浆果 4 个成熟的香蕉切片 1 汤匙。 鲜榨橙汁 1 汤匙。 纯低热量酸奶 2 汤匙。 龙舌兰糖浆 2 个压碎的墨西哥胡椒 在搅拌机中，加入 4 杯浆果、香蕉、橙汁、酸奶和糖浆。 打至光滑。 加入碎墨西哥胡椒。 放入冰箱至少1小时。 用小碗盛汤。 可与浆果片一起食用。 香蕉煎饼 1 st。 面粉 1,5 茶匙 发酵粉 34 茶匙 苏打水 1,5 茶匙 糖 14 茶匙 盐替代品 相当于 1 个鸡蛋 1,5 汤匙。 酪乳（酪乳） 3 汤匙融化的黄油 2 个切成薄片的熟香蕉 在一个碗中，混合面粉、发酵粉、小苏打、糖和盐。 在另一个碗中，混合鸡蛋替代品、酪乳和 3 汤匙油。 将此混合物添加到第一个碗中的干燥成分中，搅拌均匀。 将面团放入抹了少许油的不粘锅中，用中火烘烤。 在烘烤过程中，在每个煎饼中加入 3-5 片香蕉片。 煎饼配果酱或蜂蜜。 香蕉蛋糕配焦糖椰子酱 150 克面粉 115 克糖粉 一小撮盐 3 根香蕉 1 个鸡蛋替代品 250 毫升牛奶 100 克融化的黄油 2 茶匙。 香草精 140 克红糖 少许椰奶 烤箱预热至 180C。 在烤盘上轻轻抹油。 在一个大碗里混合面粉、糖粉和盐。 将一根香蕉打成泥，加入鸡蛋替代品、牛奶、黄油和香草精。 混合干和湿的成分，直到光滑。 把得到的面团铺在烤盘上，用剩下的香蕉装饰。 撒上红糖，在上面倒125毫升水。 在烤箱里烤25-30分钟。 与椰奶一起食用。 香蕉蜂蜜烤坚果 2 根熟香蕉 4 汤匙。 蜂蜜 + 供食用 2 茶匙红糖 1 茶匙肉桂 200 克酸奶 4 茶匙。 切碎的核桃 烤箱预热至 190C。 将香蕉纵向切成薄片，放在衬有箔纸的烤盘上。 在香蕉上淋上一汤匙蜂蜜、一小撮肉桂和糖。 烤10-15分钟。 从烤箱中取出，撒上核桃。 与酸奶一起食用。 美味的香蕉菜肴数不胜数，它是一种用途广泛的水果。 用爱做饭，吃得开心！
2022-11-11