什锦的食谱。 热量,化学成分和营养价值。

配料拼盘

猪肉,1 类 500.0(克)
土豆 500.0(克)
洋葱 6.0(个)
番茄 400.0(克)
牛肝菌 300.0(克)
壁球 150.0(克)
香菜 5.0(个)
奶油 200.0(克)
硬奶酪 50.0(克)
蛋黄酱 100.0(克)
葵花籽油 30.0(克)
胡椒香 10.0(个)
黑胡椒粉 5.0(克)
食盐 1.0(茶匙)
制备方法

所有产品,预先清洗和去皮,切成薄片,三个奶酪放在粗刨丝器上,蔬菜切碎。 我们在烤盘上铺上黄油,把准备好的食物分层铺好,别忘了每层都加盐和胡椒粉。 首先,我们放肉、土豆、蘑菇、西葫芦、西红柿、香草。 撒上磨碎的奶酪,加入酸奶油和蛋黄酱的混合物。 我们将烤箱放入预热至 150 度的烤箱中烘烤至变软。

您可以使用应用程序中的配方计算器,考虑到维生素和矿物质的损失来创建自己的配方。

营养价值和化学成分。

该表显示了每千吨的营养素含量(热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质) 100克 可食用的部分。
养分数量规范**100克标准含量的百分比100 kcal的标准百分比100%正常

能量值为0 kcal。

食谱成分每100克的热量含量和化学成分
  • 142千卡
  • 77千卡
  • 41千卡
  • 24千卡
  • 34千卡
  • 24千卡
  • 49千卡
  • 162千卡
  • 364千卡
  • 627千卡
  • 899千卡
  • 0千卡
  • 255千卡
  • 0千卡
标签: 怎么做,卡路里含量为0大卡,化学成分,营养价值,维生素,矿物质,烹饪方法什锦,食谱,卡路里,营养

发表评论