关于超级食品及其类似物的好处

现在超级食品非常受欢迎：奇亚籽，藜麦，螺旋藻，枸杞。

为什么它们如此有用，是否可以用国内同类产品替代昂贵的国外产品？ 这个问题的答案在下面的小视频中。