您是否批评您的配偶，很少注意到他为家庭利益所做的努力，并且很长时间没有发生性关系？ 那么是时候让你承认你的婚姻已经破裂了。 心理治疗师水晶伍德布里奇确定了几个可以识别夫妻危机的迹象。 如果这些问题得不到解决，就会导致离婚。
由压力环境引起的问题——工作变动、搬家、狭窄的生活条件、除了家庭——很容易解决。 但如果它们被忽略，它们将导致下面列表中更严重的问题。 这些迹象不是离婚的判决。 只要你们俩都专注于维持关系，就有希望。
1、性生活不和谐
罕见的性行为不是离婚诉讼的理由。 危险的需求不匹配。 如果你需要比你的伴侣更多或更少的性行为，就会出现问题。 在所有其他情况下，其他人做什么或不做什么都无关紧要。 最重要的是你和你的伴侣都很开心。 如果这对夫妇没有性心理或医疗禁忌症，那么缺乏性行为通常表明关系中存在更深层次的问题。
2.你们很少聚在一起
晚上的日期是该计划的一个可选元素。 仅仅因为你不约会并不意味着这段关系注定要失败。 然而，花时间在一起很重要。 你们可以一起散步、看电影或做饭。 借此你告诉你的配偶：“你对我很重要。” 否则，您可能会彼此远离。 如果你不花时间在一起，你不知道你的伴侣发生了什么。 您最终会失去使您成为热恋中的情侣的情感亲密关系。
3. 不要感激你的伴侣
互相欣赏和感恩同样重要。 如果这些品质消失或最初不存在，您将遇到大麻烦。 重要的不是大动作，而是日常的小标记。 告诉你的丈夫，“我真的很感谢你为家庭付出的努力”，或者只是给他泡杯茶。
来自伴侣的频繁批评被视为个人侮辱
戈特曼研究所专门研究夫妻治疗的心理学家已经确定了值得了解的“天启四骑士”。 心理学家在治疗过程中会注意这些信号，它们对于有严重问题的夫妇来说是典型的。 为了克服这些困难，夫妻必须承认它们并努力克服它们。
4.批评你的伴侣
来自伴侣的频繁批评被视为对个人的侮辱。 久而久之，就会产生怨恨和怨恨。
5. 蔑视你的伴侣
处理这个问题是困难的，但却是可能的。 你必须识别它，承认它，并准备好处理它。 如果其中一个合伙人经常看不起另一个，不考虑他的意见，讥讽，讽刺，放开倒钩，第二个开始觉得自己不配。 蔑视往往伴随着失去尊重。
6.不要承认你的错误
如果合作伙伴因为一方或双方转向防御行为而无法达成一致，这是一个问题。 你们不会互相倾听，最终会失去共同的兴趣。 沟通是解决任何关系问题的关键。 防御行为导致寻找有罪的人。 每个人都被迫用攻击来保护自己：“你做到了”——“是的，但你做到了。” 你怨恨，对话变成了一场战斗。
我们不想听他们告诉我们什么，因为我们害怕承认问题。
你忙于保护自己，以至于忘记了解决真正的问题。 要想走出恶性循环，就需要停下来，从侧面看情况，给对方一些空间和时间，说出来，被听到。
7.忽略问题
其中一位合伙人离开，拒绝与另一位搭档交谈，也不允许问题得到解决。 我们通常不想听到别人对我们说的话，因为我们害怕承认问题，害怕听到真相，或者我们害怕我们无法处理它。 与此同时，第二个搭档拼命想说话。 他甚至可能会引起争吵以使第一个做出反应。 结果，人们发现自己处于一个可怕的环境中。 一个被忽视的人会害怕任何争论，以免引起新的抵制。 在那之后，恢复关系的希望破灭了。
资料来源：卫报