你看着幸福的恋人并想知道：他们知道什么你不知道？ 治疗师确定了区分幸福夫妻和不幸福夫妻的 11 条原则。 记住它们并付诸实践。 简单的规则将有助于加强工会并提高关系满意度。
没有理想的关系，每一对夫妻都有自己的问题。 当一些人的关系蓬勃发展时，另一些人则悬在深渊的边缘。 一段关系中的幸福不是偶然发生的。 幸福的夫妻明智地培养他们的爱情，他们的关系通过一系列的习惯变得牢固和健康。
1. 表现出你们彼此欣赏
健康的关系建立在积极的情绪、亲密和感情的基础上。 幸福的夫妻每天都试图强调另一半的重要性。 你不需要任何花哨的东西，要真诚。
给你的伴侣留下一张感谢信，发一条信息，提醒他们你想他。 做他或她欣赏的事。 夫妻经常抱怨伴侣不觉得另一半欣赏他们。 感觉重要和重要是人类正常的需求。 每天表达的感激之情让她非常满意。
2、适当的争吵
每对夫妻都会面临问题、争吵和意见分歧。 如果经常吵架，并不代表你们关系不好。 重要的是你如何处理这些情况。 以正确的方式战斗意味着避免批评、侮辱、防御和被忽视。 这种行为会降低关系的强度。
3.问你需要什么
我经常听到客户说：“如果他爱我，他就会知道我需要什么。 我就不用问了。 他需要知道他做错了什么。» 男人不会读心术。 他有不同的经历和期望。 你的工作是谈论你的感受和需求。 有时您必须多次执行此操作。 幸福的夫妻不会在猜测上建立关系。 相反，合作伙伴互相询问他们需要什么并做到这一点，公开讨论差异并尊重他们。
4. 用伴侣的语言表达爱意
每个人都以自己的方式给予和接受爱。 重要的是什么对你和你的男人有用。 很可能，您有不同的需求，这是正常的。 有五种爱的语言：礼物、独处时间、语言、帮助和身体接触。 在幸福的夫妻中，伴侣了解另一半如何给予和接受爱。 它有助于在人际关系中保持温暖、感情和互惠。
5.一起做事
分担家务是人际关系中最常见的分歧原因之一。 幸福的夫妻确实一起工作。 即使他们不喜欢它，他们仍然会这样做。
也许一个不喜欢洗碗，另一个不喜欢铺床。 讨论如何最好地划分职责，然后开始工作。 公平的责任分工可以在夫妻之间建立信任和亲密关系。
6.不要忽视拥抱
沟通是关系的重要组成部分，但合作伙伴常常忘记拥抱的重要性。 触摸会释放催产素。 它也被称为“爱情荷尔蒙”，因为它在人际关系中发挥着巨大的作用，缓解情绪和身体上的痛苦，增强免疫系统并将伴侣聚集在一起。 情侣们花时间以这种方式表达他们的爱，即使他们很忙或很累。
7. 讨论问题
有两种选择：避免问题并希望它消失，或者面对它。 当我们避免问题时，它们就会以其他方式成长并渗透到我们的生活中。 幸福的夫妻讨论问题并寻找具体的解决方案。
8. 尊重界限
如果不尊重个人界限，夫妻之间的幸福是不可能的。 界限定义了你的个性在哪里结束，你的男人的个性从哪里开始。 幸福的夫妻公开讨论这个话题并尊重彼此的界限。 因此，每个人都满足自己的需求，并在一段关系中感到舒适。
9.请求宽恕和宽恕
没有宽恕，关系将无法生存。 你需要学会请求宽恕和宽恕——这是和平共处和牢固关系的重要因素。 道歉是真诚地尝试作为一个团队解决问题，然后忘记不幸的事件。 在健康的关系中，合作伙伴努力获得快乐，而不是证明自己是对的。
10. 花时间分开
在关系中结合亲密和独立。 光不会像楔子一样汇聚在伴侣身上，关系之外也有生命。 合作伙伴必须尊重彼此对亲密和独立的需求。 这决定了关系满意度的水平。 如果你可以在没有伴侣的情况下享受生活，那么这段关系中就有信任和健康的感情。
11。 请求帮忙
处于健康关系中的夫妻如果不能自己处理问题，他们愿意寻求帮助。 拜访心理治疗师、参加家庭研讨会或与愿意分享客观意见的亲人交谈会有所帮助。