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一句话可能会造成伤害——家庭治疗师都知道这个事实。 如果您想在婚姻中过上幸福的生活，请记住规则：有些话最好不要说出来。
当然，必须区分故意说的话和无意说的话。 但是对于这十句话，你需要特别小心。
1.“你从不洗碗。 它们已经变成了装置。”
首先，语调。 指责意味着防御，攻击——防御。 你觉得动态吗？ 你就像一个鼓手，在一开始就为整首歌曲设定节奏。 更进一步，盘子已经被遗忘，你会想讨论其他话题，你的交流节奏保持不变：“我进攻，我防守！”
其次，心理学家萨曼莎罗德曼说，“永远”这个词不应该在你的谈话中出现，就像“总是”、“一般”和“你永远”一样。
2. «你是个坏父亲/坏情人»
这样的话很难忘记。 为什么？ 我们已经太接近合作伙伴作为一个人所认同的角色了。 这些角色对男人来说很重要，最好不要质疑。
总有另一种方式——你可以说，例如：“我买了电影票，我们的女孩喜欢和你一起看新电影，”心理治疗师 Gary Newman 建议道。
3. «你听起来和你妈妈一模一样»
你正在进入不属于你的领域。 «早上，太阳，妈妈烤馅饼......» - 多么阳光明媚的画面。 这样的短语只能在一种情况下听起来——如果它以钦佩的语调发音。 家庭治疗师莎朗·奥尼尔回忆说，我们似乎也偏离了谈话的主题。
你现在一个人。 记住你刚认识你的时候是多么想要这个——只是为了一个人呆着，这样就没有人可以干涉了。 那么为什么要让你的对话变得过于拥挤呢？
4. «我讨厌你那样做»（在他的朋友或家人面前大声说）
哦，那是绝对不能结婚的。 记住，永远不要那样做，家庭治疗师贝基·惠特斯通说。
男人就是这样。 私下里说同样的话，你的伴侣会平静地听。 重点甚至不在于短语本身，而在于你在那些认为你是一个单一实体并且他们的意见对男人最重要的人面前宣布你的仇恨。
5. «你认为你是最好的吗？»
一句话毒双倍。 Becky Whetstone 解释说，你怀疑合作伙伴的价值并“阅读”他脑海中的想法。 我认为这是讽刺？
6. «别等我»
一般来说，这是一个无害的短语，但不应该在睡前经常说。 不要让你的伴侣在那些会为他找到时间和愉快话语的人那里消磨晚上的时间——你只需要打开一台笔记本电脑……
7.“你好起来了吗？”
这不是建设性的批评。 Becky Whetstone 提醒说，在一段关系中的批评应该是建设性的。 对于一个男人来说，这是双重的不愉快，因为他站在镜子前，对自己完全满意。
8. «你不应该那样想»
你的意思是他不应该做你不知道的事情。 对一个男人来说，没有什么比这更丢人的了。 试着理解他或者问他为什么这么难过，但不要说“你不应该难过”，萨曼莎罗德曼建议道。
9. «我几乎不认识他——我们只是一起工作»
首先，不要找借口！ 其次，你知道这不是真的，你喜欢他。 在婚姻的这些年里，对你的一位同事的同情将不可避免地出现——无论是对你还是对你的丈夫。
最好的选择是说：“是的，这听起来很有趣，但我喜欢新的销售经理。 当他开始开玩笑时，他让我想起了你和你的幽默感，”性教练罗宾沃尔加斯特说。 开放，而不是对不舒服的话题保持沉默，是关系中最好的策略。
10. «你觉得我好了吗？»
罗宾·沃尔加斯特（Robin Wolgast）评论了一长串婚姻怪事中最奇怪的问题之一。 你真的想说什么？ “我知道我体重增加了。 我不开心，我想让你告诉我我很好，而且我看起来更好了。 但我仍然知道这不是真的。»
这种辩证的矛盾不是每个人都力所能及的，而且，你让他为自己的幸福负责。 此外，类似的问题，如果重复多次，将变成对合作伙伴的陈述。 他会同意你的。
但如果你和你的伴侣很幸运，任何这样的问题你都会得到一个头脑简单的答案：“是的，你和我在一起，老女人，在其他任何地方！”