想要做出更明智的决定吗？ 然后定期进食，避免血糖激增！ 瑞典证实了这一简单规则：哥德堡大学Salgrenska学院的科学家根据他们最近的研究结果，建议不要空腹做出决定，因为饥饿时会产生ghrelin激素。 ，这会使您的决定更加冲动。 同时，冲动性是许多神经精神疾病和行为障碍（包括进食行为）的重要症状。 研究结果发表在杂志上 神经精神药理学门户“ Neurotechnology.rf”所指。
当血糖下降到临界值时，胃中就会开始产生所谓的“饥饿激素”生长激素释放肽（尤其是糖的滥用和其他精制碳水化合物的滥用以及对健康的忽视，会促进糖水平的这种变化）零食）。 瑞典科学家首次在老鼠身上进行实验（请在下面了解更多信息），能够证明血液中的生长素释放肽越多，您选择的冲动就越多。 冲动的选择是无法拒绝满足一时的愿望，即使客观上既无益也无害。 一个选择立即满足他们的愿望的人，尽管等待会给他们带来更多好处，但其特点是更易冲动，这意味着他们做出理性决定的能力很低。
“我们的结果表明，即使生长激素释放肽对腹侧被盖区域（大脑的一部分，是奖励系统的关键组成部分）产生很小的限制作用，也足以使大鼠更加冲动。 主要的是，当我们停止注射激素时，决定的“体贴”又回到了老鼠身上，”这项研究的主要作者Karolina Skibiska说。
冲动性是许多神经精神病和行为障碍的标志，例如注意力缺陷多动障碍（ADHD），强迫症（OCD），自闭症谱系障碍，药物成瘾和饮食失调。 研究表明，生长素释放肽水平的升高引起了代谢“欢乐激素”多巴胺及其相关酶的基因的长期变化，这是ADHD和OCD的特征。
- - - - -
萨格伦斯卡学院的科学家如何准确地确定高水平的生长素释放肽将老鼠从最初获得更多价值和奖励的目标中剔除出来？ 当科学家正确执行某种动作时，他们会用糖刺激大鼠。 例如，当“前进”信号响起时，他们按下了操纵杆，或者在出现“停止”信号时没有按下操纵杆。 在他们的选择中，他们得到了闪光或某种声音形式的信号的“帮助”，这清楚地表明了他们为获得奖励而必须立即采取的行动。
在禁用信号打开时按下操纵杆被认为是冲动的信号。 研究人员发现，给老鼠服用脑内生长素释放肽（模仿胃部的食物冲动）的老鼠更有可能按下杠杆而不等待允许的信号，尽管事实上这会导致老鼠失去奖励。