来自韩国、德国和日本的一组科学家表示,烘焙咖啡豆的气味有助于减轻睡眠不足压力的影响。 在他们看来,仅仅闻到成品咖啡的味道,大脑中某些基因的活动就会增加,人就可以摆脱困倦。
研究人员的工作(
实验动物分为四组。 对照组没有受到任何影响。 应激组大鼠一天不许入睡。 “咖啡”组的动物闻了豆子的味道,但没有受到压力。 第四组(咖啡加压力)的大鼠需要在清醒 XNUMX 小时后闻咖啡。
研究人员发现,有 XNUMX 个基因在吸入咖啡气味的老鼠身上“起作用”。 同时,在睡眠剥夺大鼠和“失眠”大鼠和咖啡味大鼠中,其中 XNUMX 种的活性不同。 特别是,咖啡的香味促进了具有抗氧化特性的蛋白质的释放——保护神经细胞免受与压力相关的损伤。