配方成分“简单的煎饼»:
- 1颗鸡蛋
- 300毫升水
- 糖 2汤匙
- 植物油2号。我
- 盐 0.5 茶匙 面粉 100 克
“简单煎饼”这道菜的营养价值(每 100克):
热量: 88.6大卡
松鼠: GR 1.3。
脂肪: GR 4.9。
碳水化合物: GR 9.6。
份数: 1配方“简单煎饼”的成分和卡路里含量
产品 | 测量 | 重量(克) | 白,gr | 脂肪克 | 角度,gr | 卡尔·大卡 |
鸡蛋 | 1件 | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
水 | 300毫升 | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
砂糖 | 2汤匙 | 50 | 0 | 0 | 49.85 | 199 |
葵花籽油 | 2汤匙 | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 180 |
盐 0.5茶匙 面粉 | 100克 | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
合计 | 525 | 7 | 26 | 50.2 | 465.4 | |
1服务 | 525 | 7 | 26 | 50.2 | 465.4 | |
100克 | 100 | 1.3 | 4.9 | 9.6 | 88.6 |