鸡蛋配料Shanezhki液体

优质小麦粉6200.0(克)
酵母185.0(克)
433.0(克)
鸡蛋39.0(个)
食盐92.0(克)
3000.0(克)
奶油400.0(克)
葵花籽油16.0(克)
糖粉600.0(克)
制备方法

面团以安全的方式制备。 在热水中预先稀释,然后将应变的酵母,糖,鸡蛋,盐放入加热至35-40°C的水中,加入经过筛分的面粉,将面团揉成均匀的稠度。 用盖将容器密闭,并在温度为3-4℃的房间中放置35-40小时以进行发酵。发酵期间,将面团揉2-3次。 将制成的面团分成重100克的小块,然后卷成10毫米厚的扁平蛋糕。 将蛋糕放在涂有植物油的糕点板上,并进行校样。 将煮熟的鸡蛋切碎,与酸奶油混合并混合。 烘烤之前,用鸡蛋酸奶油混合物在蛋糕表面上涂脂,并在230-240°C的温度下烘烤8-10分钟。 在精制的面粉上撒上成品的沙拉酱。

您可以使用应用程序中的配方计算器,考虑到维生素和矿物质的损失来创建自己的配方。

营养价值和化学成分。

该表显示了每100克可食用部分中的营养成分(卡路里,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质)的含量。
养分数量规范**100克标准含量的百分比100 kcal的标准百分比100%正常
卡路里值239.8千卡1684千卡14.2%5.9%702克
蛋白质9.1克76克12%5%835克
脂肪4克56克7.1%3%1400克
碳水化合物44.7克219克20.4%8.5%490克
有机酸37.3克~
消化纤维1.1克20克5.5%2.3%1818克
55.7克2273克2.5%1%4081克
灰色11.9克~
维生素
维生素A,稀土70μg900μg7.8%3.3%1286克
视黄醇0.07毫克~
维生素B1,硫胺素0.3毫克1.5毫克20%8.3%500克
维生素B2,核黄素0.4毫克1.8毫克22.2%9.3%450克
维生素B4,胆碱79.8毫克500毫克16%6.7%627克
维生素B5,泛酸0.5毫克5毫克10%4.2%1000克
维生素B6,吡ido醇0.1毫克2毫克5%2.1%2000克
维生素B9,叶酸26.6μg400μg6.7%2.8%1504克
维生素B12,钴胺素0.1μg3μg3.3%1.4%3000克
维生素C,抗坏血酸0.02毫克90毫克450000克
维生素D,钙化醇0.4μg10μg4%1.7%2500克
维生素E,α-生育酚,TE1.8毫克15毫克12%5%833克
维生素H,生物素5.6μg50μg11.2%4.7%893克
维生素PP,无2.4106毫克20毫克12.1%5%830克
烟酸0.9毫克~
宏量营养素
钾钾95毫克2500毫克3.8%1.6%2632克
钙,钙34.4毫克1000毫克3.4%1.4%2907克
硅,硅2.1毫克30毫克7%2.9%1429克
镁,镁10.9毫克400毫克2.7%1.1%3670克
钠钠36毫克1300毫克2.8%1.2%3611克
硫S71.5毫克1000毫克7.2%3%1399克
磷P90.9毫克800毫克11.4%4.8%880克
氯,氯611.6毫克2300毫克26.6%11.1%376克
微量元素
铝,铝545.3μg~
玻尔19.2μg~
钒V46.7μg~
铁,铁1.2毫克18毫克6.7%2.8%1500克
碘我4.9μg150μg3.3%1.4%3061克
2.9μg10μg29%12.1%345克
锰,锰0.3865毫克2毫克19.3%8%517克
铜,铜77.2μg1000μg7.7%3.2%1295克
钼,钼。9μg70μg12.9%5.4%778克
镍镍1.1μg~
锡奥洛沃2.7μg~
3.1μg55μg5.6%2.3%1774克
泰坦,你5.7μg~
氟F22.4μg4000μg0.6%0.3%17857克
铬,铬1.9μg50μg3.8%1.6%2632克
锌,锌0.6127毫克12毫克5.1%2.1%1959克
可消化的碳水化合物
淀粉和糊精30.8克~
单糖和二糖(糖)1.1克最多100г
甾醇
胆固醇107.9毫克最大300毫克

能量值为239,8 kcal。

鸡蛋液体山竹 富含维生素和矿物质,例如:维生素B1 – 20%,维生素B2 – 22,2%,胆碱– 16%,维生素E – 12%,维生素H – 11,2%,维生素PP – 12,1%,磷– 11,4%,氯– 26,6%,钴– 29%,锰– 19,3%,钼– 12,9%
  • 维生素B1 是碳水化合物和能量代谢最重要的酶的一部分,可为人体提供能量和可塑性物质,以及支链氨基酸的代谢。 缺乏这种维生素会导致神经,消化系统和心血管系统的严重疾病。
  • 维生素B2 参与氧化还原反应,增强视觉分析仪的色彩灵敏度和深色适应性。 维生素B2摄入不足会伴随皮肤,粘膜,光线和暮光视力受损。
  • 混合 卵磷脂是卵磷脂的一部分,在肝脏中磷脂的合成和代谢中发挥作用,是游离甲基的来源,充当促脂因子。
  • 维生素E 具有抗氧化特性,是性腺,心肌功能所必需的,是细胞膜的通用稳定剂。 缺乏维生素E时,会观察到红细胞的溶血和神经系统疾病。
  • 维生素H 参与脂肪,糖原,氨基酸的代谢。 这种维生素的摄入不足会导致皮肤正常状态的破坏。
  • 维生素PP 参与能量代谢的氧化还原反应。 维生素摄入不足会破坏皮肤,胃肠道和神经系统的正常状态。
  • 参与许多生理过程,包括能量代谢,调节酸碱平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齿矿化所必需的。 缺乏会导致厌食,贫血,病。
  • 在体内形成和分泌盐酸所必需的。
  • 是维生素B12的一部分。 激活脂肪酸代谢和叶酸代谢的酶。
  • 参与骨骼和结缔组织的形成,是参与氨基酸,碳水化合物,儿茶酚胺代谢的酶的一部分; 胆固醇和核苷酸合成所必需的。 消费不足会伴有生长减慢,生殖系统紊乱,骨组织脆性增加,碳水化合物和脂质代谢紊乱。
  • 它是提供含硫氨基酸,嘌呤和嘧啶代谢的许多酶的辅助因子。
食谱成分山竹基鸡蛋的热量含量和化学成分每100克
  • 334千卡
  • 109千卡
  • 399千卡
  • 157千卡
  • 0千卡
  • 0千卡
  • 162千卡
  • 899千卡
  • 399千卡
标签: 如何烹饪,239,8大卡的卡路里含量,化学成分,营养价值,哪些维生素,矿物质,如何用鸡蛋准备Shanezhki液体,配方,卡路里,营养

发表评论