疲劳和压力不仅反映在我们的情绪状态中，当然也反映在外表上。 皮肤是最先对压力做出反应的器官之一。 如果压力是慢性的（就像大多数大城市的居民一样），那么脸上的皮肤就会变得暗淡无光。 有许多自然疗法可以使皮肤焕然一新，充满活力。 冰 拿一个冰块（你可以把它放在一个塑料袋里，这样它就不会那么冷了），在脸上刷一下。 这个过程可能不是睡后立即最愉快的，但它确实有效。 冰可促进血液循环并收紧毛孔，使皮肤看起来更明亮、更光滑。 柠檬 柠檬是皮肤最好的自然疗法之一。 它所含的柠檬酸通过去除死皮细胞来帮助保持皮肤清洁。 维生素 C 可消除老年斑，加速细胞更新过程。 柠檬具有漂白特性。 蜂蜜 为了享受干净的皮肤，你需要保持它的水分。 蜂蜜具有极好的保湿作用，还具有防止感染的抗菌特性。 小苏打 苏打水可以平衡皮肤的 pH 值，这对皮肤的清洁非常重要。 此外，温和的防腐和抗炎特性有助于对抗痤疮、粉刺和瑕疵等问题。 小苏打可以很好地去除角质，保持皮肤没有杂质和死细胞。 混合1茶匙。 1茶匙小苏打。 水或柠檬汁调成糊状。 清洁你的脸，轻轻涂抹糊状物。 用温水洗脸，用毛巾拍干。 每周进行 2-3 次该程序。 姜黄 这种香料含有美白成分，有助于淡化黑斑和疤痕。 姜黄可以缓解过敏性、传染性和炎症性皮肤病。
2022-11-11