尿失禁的药物治疗
如果出现类似尿失禁的症状，请务必去看医生。 一旦做出诊断，其他医疗保健专业人员可以提供有用的帮助。 这可能是失禁护士顾问或专门从事膀胱康复的物理治疗师。 加拿大失禁专业人士名单可在基金会网站上获得，以支持失禁（见感兴趣的网站）。 |
治疗因病因和严重程度而异尿失禁. 当然，如果有必要，除了治疗症状之外，还应该治疗导致失禁的疾病。
食品
有关要减少或避免的食物的更多信息，请参阅预防部分。
行为技巧
这些技术通常需要一个 物理治疗师 or 物理治疗师 或者 护士. 有些专门研究尿失禁问题。
凯格尔练习
这种公认的做法改善了 肌肉张力 盆底（会阴）。 女性和男性都可以用它来缓解压力或急迫性尿失禁。
演练 应定期进行数周以产生有益的结果。 40% 到 75% 的使用它的女性注意到她们的身体状况有所改善 控制 尿1. 对于男性，这种做法主要在切除前列腺（前列腺切除术）后使用。
笔记。 通过加强骨盆底肌肉，凯格尔运动还可以改善 性快感.
如何练习凯格尔运动17，18 |
开始时，仰卧练习这些练习，膝盖弯曲并稍微分开（与骨盆同宽）。 一旦掌握，开始做他们坐着，然后站着。 - 对比度 骨盆底肌肉通过保持收缩 5到10秒. （确保你收缩的肌肉正确！你应该感觉到阴道或阴茎周围肌肉的收缩，就像憋尿或大便一样。注意：不要挤压胃和臀部的肌肉。） - 呼吸 收缩期间平静。 - 释放 期间的收缩 5到10秒. - 重复新密码 从12到20次循环收缩和放松。 每天练习3次，最好在早上、中午和晚上。 有关更多信息，请参阅 Incontinence Foundation 制作的信息表（感兴趣的站点部分）。 |
回馈
生物反馈可以帮助女性更好地感受和控制她们的盆底肌肉收缩。 这种技术允许您在计算机屏幕上可视化凯格尔练习过程中肌肉的收缩和放松。 这种可视化是在放置在阴道中的传感器的帮助下完成的，以非常精确的方式将收缩的强度及其持续时间带入意识。
膀胱康复
这可以通过不同的方式完成，具体取决于类型尿失禁.
- 一罐 延迟排尿. 起初，当感到有小便的冲动时，我们会尝试等待 10 分钟，然后再缓解。 然后将这段时间增加到 20 分钟，目标是将排尿间隔至少 2 小时（最多 4 小时）。
- 在溢出性尿失禁的情况下，可以练习 双排. 它包括小便，然后几分钟后再次尝试。 它可以让你学习如何更好地清空你的 膀胱 以免尿液溢出。
- 一罐 采用固定的时间表。 这是关于在规定的时间去洗手间，而不是等到你想小便。 目标是将排尿间隔至少 2 小时，最多 4 小时。 这种做法对于行动不便的老年人非常重要，而且通常很有效。
- 为了控制小便的冲动，你可以 se放松 深呼吸几次。 您还可以通过保持忙碌来分散您的注意力：例如阅读、填字游戏或洗碗。
电刺激
电刺激或电刺激包括将电极插入阴道或肛门以刺激和调节盆底肌肉。 通过将此方法与生物反馈相结合，我们可以在计算机屏幕上可视化肌肉收缩。 这样你就可以更好地感受它们，从而控制它们。 这种方法通常适用于行为技巧无效的人。
药物治疗
一些药物有助于减少宫缩 膀胱. 因此，它们在以下情况下很有用急迫性尿失禁 ：奥昔布宁（例如奥昔布宁® 和 Ditropan®）、黄酮酸 (Urispas®) 和托特罗定 (Detrol®)。 它们的副作用之一是口干，这会导致患者喝得更多。 有多种方法可以减轻它们。 和他的医生讨论一下。
局部治疗 雌激素 可能有助于减轻某些女性在怀孕期间的症状 绝经. 雌激素以鸡蛋（例如，Vagifem®）、环（Estring®）或乳膏的形式应用于阴道。 在鸡蛋和戒指的情况下，使用的激素剂量非常小。 乳膏的价格略高，有时需要孕激素（例如 Provera®）来降低与长期激素治疗相关的风险。 有关更多信息，请参阅我们的更年期表。
其他药物可用于治疗导致尿失禁的疾病，例如治疗尿路感染的抗生素。
其他设备和配件
外部设备
– 吸水垫
– 成人纸尿裤
– 收集尿液的装置（男性）
– 防护内衣
内部设备
它们通常被用作最后的手段。
– 导管。 它是连接到外袋的柔性且非常细的管。 管子插入尿道，让尿液进入袋子。 在某些情况下，患者可以学习插入和取出导管（每天 3 或 4 次），从而无需一直携带袋子。
– 子宫托。 医生将一个刚性环插入阴道以将膀胱固定到位并防止其掉落。 它对膀胱下降的女性很有用。
手术
在许多情况下，手术可能是必要的。 在女性中，它最常用于保持 膀胱 当膀胱下降时，通过一种称为 膀胱固定术.
也能 ：
– 对膀胱肿瘤、子宫肌瘤、泌尿生殖道瘘或前列腺肿瘤进行手术；
– 设置用于悬挂女性膀胱颈和膀胱的装置；
– 安装人工尿道括约肌（尤其是男性）；
– 安装刺激骶神经（位于骶骨后面的神经）的装置。