绿茶粉是一种现代超级食品，已成为我们日常饮食中不可或缺的一部分。 今天抹茶你可以在超市购买或在线订购。 这种火柴比普通绿茶健康好几倍，因为它含有浓缩剂量的维生素、矿物质和抗氧化剂。 为什么喝抹茶有帮助？
赋予能量
抹茶是工作日之前和期间的理想选择。 在饮料组合物中，存在提供能量的氨基酸 L-茶氨酸。 令人惊讶的是，茶可以镇静神经并有助于更好地专注于任务。 抹茶比咖啡更能提神醒脑，而且不会造成脱水和上瘾。
清除体内毒素
抹茶粉具有排毒作用，温和清洁身体，去除体内多余的毒素。 该成分包括叶绿素，可清除体内有害物质，甚至来自重金属盐。 结果，它使肾脏和肝脏的工作正常化。
振兴
抹茶含有抗氧化剂，可以保护皮肤免受环境因素的影响，并增强生物体的保护力。 这种饮料有效地阻止了衰老过程，使皮肤色调和抚平细纹。
减轻体重
抹茶有助于抵抗肥胖。 其成分中含有儿茶素，可加速脂肪减少过程并抑制食欲。 在粉状绿茶中这些物质的含量是叶中的137倍。
加强心血管系统
这种火柴含有儿茶素，对心脏和血管的健康有积极作用。 这些有价值的物质可以调节血液中的胆固醇水平，降低心脏病发作，中风和血管壁上形成斑块的风险。