营养价值和化学成分。
该表显示了每千吨的营养素含量(热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质) 100克 可食用的部分。
养分 | 数量 | 规范** | 100克标准含量的百分比 | 100 kcal的标准百分比 | 100%正常 |
卡路里值 | 78千卡 | 1684千卡 | 4.6% | 5.9% | 2159克 |
蛋白质 | 2.6克 | 76克 | 3.4% | 4.4% | 2923克 |
脂肪 | 6.1克 | 56克 | 10.9% | 14% | 918克 |
碳水化合物 | 3克 | 219克 | 1.4% | 1.8% | 7300克 |
消化纤维 | 0.2克 | 20克 | 1% | 1.3% | 10000克 |
水 | 86.6克 | 2273克 | 3.8% | 4.9% | 2625克 |
灰色 | 1.3克 | ~ | |||
维生素 | |||||
维生素A,稀土 | 163μg | 900μg | 18.1% | 23.2% | 552克 |
视黄醇 | 0.14毫克 | ~ | |||
β-胡萝卜素 | 0.14毫克 | 5毫克 | 2.8% | 3.6% | 3571克 |
维生素B1,硫胺素 | 0.03毫克 | 1.5毫克 | 2% | 2.6% | 5000克 |
维生素B2,核黄素 | 0.09毫克 | 1.8毫克 | 5% | 6.4% | 2000克 |
维生素C,抗坏血酸 | 2.7毫克 | 90毫克 | 3% | 3.8% | 3333克 |
维生素E,α-生育酚,TE | 0.3毫克 | 15毫克 | 2% | 2.6% | 5000克 |
维生素PP,无 | 0.7毫克 | 20毫克 | 3.5% | 4.5% | 2857克 |
烟酸 | 0.2毫克 | ~ | |||
宏量营养素 | |||||
钾钾 | 69毫克 | 2500毫克 | 2.8% | 3.6% | 3623克 |
钙,钙 | 24毫克 | 1000毫克 | 2.4% | 3.1% | 4167克 |
镁,镁 | 6毫克 | 400毫克 | 1.5% | 1.9% | 6667克 |
钠钠 | 382毫克 | 1300毫克 | 29.4% | 37.7% | 340克 |
磷P | 66毫克 | 800毫克 | 8.3% | 10.6% | 1212克 |
微量元素 | |||||
铁,铁 | 0.5毫克 | 18毫克 | 2.8% | 3.6% | 3600克 |
可消化的碳水化合物 | |||||
淀粉和糊精 | 2.4克 | ~ | |||
单糖和二糖(糖) | 0.6克 | 最多100г | |||
甾醇 | |||||
胆固醇 | 101毫克 | 最大300毫克 | |||
饱和脂肪酸 | |||||
饱和脂肪酸 | 3克 | 最多18.7г |
能量值为78 kcal。
波兰沙司各2-98 富含维生素和矿物质,例如:维生素A – 18,1%
- 维生素A 负责正常发育,生殖功能,皮肤和眼睛健康以及维持免疫力。
标签: 卡路里含量 78 kcal, 化学成分, 营养价值, 维生素, 矿物质, 波兰酱有多大用处 2-98, 卡路里, 营养素, 有用特性 波兰酱 2-98