卡路里含量2-104的辣根酱。 化学成分和营养价值。

营养价值和化学成分。

该表显示了每千吨的营养素含量(热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质) 100克 可食用的部分。
养分数量规范**100克标准含量的百分比100 kcal的标准百分比100%正常
卡路里值27千卡1684千卡1.6%5.9%6237克
蛋白质0.7克76克0.9%3.3%10857克
脂肪0.1克56克0.2%0.7%56000克
碳水化合物4.2克219克1.9%7%5214克
消化纤维2.1克20克10.5%38.9%952克
88.4克2273克3.9%14.4%2571克
灰色2.3克~
维生素
维生素B1,硫胺素0.02毫克1.5毫克1.3%4.8%7500克
维生素B2,核黄素0.03毫克1.8毫克1.7%6.3%6000克
维生素C,抗坏血酸15.9毫克90毫克17.7%65.6%566克
维生素PP,无0.2毫克20毫克1%3.7%10000克
烟酸0.1毫克~
宏量营养素
钾钾167毫克2500毫克6.7%24.8%1497克
钙,钙41毫克1000毫克4.1%15.2%2439克
镁,镁11毫克400毫克2.8%10.4%3636克
钠钠773毫克1300毫克59.5%220.4%168克
磷P38毫克800毫克4.8%17.8%2105克
微量元素
铁,铁0.6毫克18毫克3.3%12.2%3000克
可消化的碳水化合物
淀粉和糊精0.9克~
单糖和二糖(糖)3.3克最多100г
 

能量值为27 kcal。

辣根酱2-104各 富含维生素和矿物质,例如:维生素C – 17,7%
  • 维生素C 参与氧化还原反应,免疫系统的功能,促进铁的吸收。 缺乏会导致牙龈松弛和流血,由于毛细血管的通透性和脆性增加而流鼻血。
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