为什么需要睡眠专家和顾问——Tatiana Butskaya
Pediatrician and popular medical blogger Tatyana Butskaya told the healthy-food-near-me.com readers what kind of newfangled specialists they are.
睡眠顾问最近出现在俄罗斯的服务市场上，所以一些家长仍然不信任这个专家，认为新产品只是一次成功的营销，而其他人则乐于使用他们的服务并夸耀其结果。
作为一名胎儿倡导者和儿科医生，我对婴儿睡眠顾问和母乳喂养顾问的出现持积极态度。 老实说，睡眠和母乳喂养是大多数妈妈至少有很多问题的两个领域，如果不是问题的话。
如果您有儿科医生，为什么还需要婴儿睡眠顾问？
是的，如果有关于睡眠的问题，您可以联系医生：儿科医生或儿科神经科医生。 但是睡眠问题通常根本不是医学问题，而是行为和心理问题。 违反床上用品习惯、母亲试图遵守不适合孩子的日常生活、她的情绪状态、疲劳、焦虑和关于婴儿应该如何睡觉的想法只是孩子睡眠问题的一些常见原因。 睡眠顾问通常接受过心理学培训。 因此，这样的专家可以在从孩子到母亲的多种情况下全面解决问题。 也许，求助于睡眠顾问，妈妈只是在寻求支持，想确保一切正常。 也许这是一个情绪化的妈妈。 然后睡眠顾问是另一位专家，您可以从他那里找到支持和解决方案。 毕竟，并不是每个人都会求助于心理学家。
睡眠顾问是医生吗？
这样的专家可能有也可能没有医学学位。 这并不是那么重要，因为因此，儿童的治疗不包括在专家的任务中。 重要的是要了解睡眠顾问的重点不是单独的孩子，而是整个家庭及其习惯、节奏和生活方式。 综合考虑问题。
如果有众所周知的普遍建议，睡眠顾问如何提供帮助？ 事实是，真正的专家使用完全个人的方法。 他们不会给出普遍的建议，而是考虑特定家庭、母亲和孩子的所有特征。 睡眠顾问的主要任务是以适合每个特定家庭的方式帮助改善孩子的睡眠和生活方式。
睡眠专家如何提供帮助？
– 解决行为睡眠障碍；
– 建立孩子从新生儿到学龄的睡眠；
– 调节有几个孩子的家庭的睡眠，包括双胞胎的睡眠；
– 建立适合孩子的日常生活；
– 解决长期痛苦的铺设问题；
– 将孩子转移到他的床上并分开睡觉；
– 在不频繁醒来的情况下建立夜间睡眠；
– 尽量减少夜间喂食；
– 建立白天的睡眠；
– 教孩子自己入睡。