为什么我们会对伤害我们的人上瘾？
心理学
我们的童年是我们成年后如何建立和维持人际关系的决定性因素
据说赌博是XNUMX世纪的瘾。 就像这个经常成为头条新闻的人一样，我们经常谈论存在于社会裂缝中的其他依赖：酗酒、吸毒或性。 但是，还有另一种瘾与我们所有人共存，但很多时候我们都忽略了； 这 人类依赖，我们对他人产生和感受的需要。
人际关系是我们生活的支柱，但很多时候我们都参与其中 有毒配对，爱，家庭或友谊，它们限制了我们作为人，不允许我们发展或快乐。
这就是曼努埃尔·埃尔南德斯·帕切科 (Manuel Hernández Pacheco) 的经历，他毕业于马拉加大学生物学和心理学专业，并着有《为什么我爱的人会伤害我？》一书。 解释它。 «作为赌博机制的功能性情绪依赖，当时我 我觉得一个人的奖励，在某些时候他对我很好或让我感到被爱，我会迷上那种感觉»，专业人士解释道。 当我们“依赖”的那个人开始伤害我们时，问题就出现了。 这可能有两个原因； 一方面，有一种在童年时期获得的学习，并且往往会被重复； 另一方面，由于在某些时候有一种奖励，人们会沉迷于这种需要。 就像那些吸烟或赌博的人一样：如果在某个时候他们对此感觉良好，现在他们就不能停止这样做，”曼努埃尔埃尔南德斯解释道。
“过去的伤口”
专业人士所说的学习是什么？ 它们是我们情绪的基础，是我们个性的基础，这些个性是在 我们生命的头几年，在我们还小的时候。 当我们没有“正常”的发展并且我们带着“过去的伤口”时，问题就来了。
“80% 的我们将在最初的四五年内学到的东西，”这位专业人士说道，并继续说道：“当我因发生在我身上的某件事而情绪激动时，我的大脑会 拉内存如果我父亲总是对我要求很高，当我和老板在一起时，他可能也会对我要求很高。
然后，转移到关系层面，如果一个孩子遭受了所谓的 “依恋创伤”因为，当我们还小的时候，当我们本能地寻求关注时，我们的父母忽视了我们，这种创伤就产生了，它“阻止了孩子大脑的成长和自然发育，这是必须发生的。 对他余生的影响”，正如心理学家解释的那样。
不由自主地重复
人们沉浸在有毒关系中的另一个障碍是所谓的程序性记忆。 «大脑倾向于重复协议以节省能量，因此，在心理谱系学中，当大脑多次执行某件事时，就会有一段时间 他不知道怎么做», Manuel Hernández 解释道。 “最终，我们会沉迷于控制自己的方式，但这曾经是有用的，现在可能是灾难性的，”他补充道。
此外，我们从小就有的这些根源，那些习俗和行为方式，让我们更接近这些有毒的关系。 «如果我们小时候觉得自己有缺陷，那就是 我们认为这是我们的错，所以我们对此有权力”，Manuel Hernández 解释说并继续说道：“这就是为什么许多人会殴打自己并与有毒的人一起出去玩，因为他们觉得自己不应该得到更多，因为这是他们知道的唯一方式能够生存。
其他方面的支持
如果一个人陷入了一种“他所爱的人伤害他”的有毒关系，他需要自我调节以克服它。 但是，对于许多人来说，这可能是一项艰巨的任务。 “童年时期的恐惧越大，学习越僵化，改变就越困难，”曼努埃尔·埃尔南德斯说。
“当有依赖时，无论是对一个人还是对某种物质，它要求我们调节自己，克服戒断综合症，但这不是一天完成的， 它一点一点地来», 解释专业。 要实现这种调节，最重要的通常是依靠另一个人，不仅是专业人士，好朋友，老师或同事都可以为走出那个黑暗的地方提供很大的帮助。