如何在不漂亮的情况下看起来漂亮：你能学会同情吗？
心理学
很高兴知道如何检测何时因友善而导致我保留意见、感受或最终不再做我自己
你知道同情是一种可以学习的技能吗？ 你看到的那个总是微笑和友好的人在他的童年可能不是那样的，但多年来，他已经能够学会 表现出更多的社交亲密度.
我们会谈论 社交技能，这是一组帮助我们与他人和我们周围世界建立联系的能力。 我们可以找到倾听，开始对话， 提问，寻求帮助，请求原谅，同情等。
学会同情
正如我们所说，ña 同情 它可以通过发展社交技能和自信来学习。 «在被 有同情心，我们可以培养倾听的能力，以更好地理解与我交谈的人。 当然，这会让对方感觉良好，并改善他们对我的印象。 全部 社交技能 他们有助于变得更讨人喜欢，因此他们的学习将非常重要，“健康和临床心理学家 Laura Fuster (@laurafusterpsicologa) 说。
与其他人进行交流是很重要的 有效的方法 并训练积极倾听。要同情某人，重要的是 友好 但也知道如何标记我们的极限并知道如何说不。 “在我们的实践中，我们经常看到这些点会花费人们大量的工作，并造成复杂的关系和个人不适”，瓦伦西亚的心理学家专家解释说。
同理心和同情心
同情不应与同理心混淆，因为它们之间的主要区别在于理解他人情绪的能力。
而 同情 它被定义为检测他人感受的能力，但不一定理解它，同理心是将自己置于他人位置的能力。 «一个善解人意的人 察觉他人的情绪 即使他不分享它们，或者即使他在这些情况下感觉不一样，他也能够理解它们。 同情的行为是当你听到一个快乐的人的笑声。 同理心是理解为什么那个人在那一刻感到快乐，“心理学家解释说。
假同情
我们有多少次将那些与他们的个性无关的善良的人贴上伪君子的标签。 然而，这并不意味着它们是。 假装同情是家常便饭，其发生的原因有很多：«在我们的办公室，我们总是分析想法。 例如，它可能是 对人好点 即使你不喜欢，因为你认为对方会生气。 在这种情况下，您可能不会表达您的感受或想法，这可能会让您感到不适。 在这个特定的例子中，友善可能对我们不利，”劳拉·弗斯特说。
另一个例子可能是当你一天不开心时在工作中表现得很好：“在这种情况下，努力可能是值得的，因为你营造了一个良好的工作环境，如果你和你的老板在一起，这会让你受益，”他说。
因此，我们通常说 指标是不舒服. 很高兴知道如何检测何时因友善而导致我保留意见、感受或最终不再做我自己。