对病毒的恐惧，获得了几乎迷信的形式，可能导致对感染它的人的拒绝。 社会上存在一种负面倾向，即在社会上对感染者或与病人接触过的人进行污名化。 心理学家帕特里克·科里根（Patrick Corrigan）解释说，这种现象背后的偏见是什么，它带来了什么危险，以及如何摆脱这种污名化。
对于一个习惯于积极生活方式的现代人来说，流行病带来的威胁和呆在家里的需要是一种可怕的甚至是超现实的体验。 更令人困惑的是网上大肆宣传的新闻和阴谋论，其中一些让人对现实产生怀疑。 而且要适应现实本身并不容易。
人不是病
美国心理学会污名与健康杂志的编辑、心理学家和研究员帕特里克·科里根说，在大流行和污名问题上，我们正处于未知领域。 这意味着现代科学尚未研究过在这种情况下生病的人的消极态度、疏远和社会污名化现象。 他探讨了这个问题并分享了他对情况的评估。
他认为，普遍的混乱成为成见、偏见和歧视的温床。 心理的特殊性使我们需要了解事件，尤其是具有威胁性和前所未有的事件。 为什么冠状病毒大流行会影响人类？ 有什么可责备的？
该病毒被称为“中国”，这个定义根本无助于理解威胁
显而易见的答案是病毒本身。 作为一个社会，我们可以团结起来对抗威胁，通过相互隔离来努力阻止其蔓延。
当病毒和病人混合在我们的脑海中时，就会出现污名化的问题。 在这种情况下，我们将问题从“有什么错？” 到«谁的责任？» 20 多年的研究表明，污名化，即对患有某些疾病的人的社会标签，可能与疾病本身一样有害。
Corrigan 教授谈到了人们对冠状病毒的担忧蔓延的荒谬例子。 例如，它被称为“中国人”，而这个定义根本无助于对威胁的理解，反而助长了民族狂热之火。 研究人员写道，这就是污名化的危险：一个类似的术语反复将大流行的经历与种族主义联系起来。
受社会污名化的病毒受害者
谁会受到冠状病毒的污名化？ 最明显的受害者是有症状或检测结果呈阳性的人。 社会学家欧文霍夫曼会说，由于病毒，他们的身份被“腐败”、“玷污”，在其他人看来，这似乎证明了对他们的偏见是正当的。 家人和熟人圈子将被添加到病人中——他们也会被污名化。
研究人员已经确定，污名化的结果之一是保持社交距离。 被社会污名化、“腐败”的个人被社会回避。 一个人可以像麻风病人一样被绕过，或者在心理上疏远。
当与病毒的距离与与感染者的距离混合在一起时，就会出现污名风险
研究精神病诊断者的污名化的科里根写道，这可以在不同的领域表现出来。 据他说，一个患有某些疾病“污名”的人可能会被教育工作者回避，不会被雇主雇用，被房东拒绝租房，宗教团体可能不会接受他加入他们的行列，医生可能会被忽视。
在冠状病毒的情况下，这是叠加在保持距离以降低感染率的真正需要之上。 卫生组织敦促，如果可能的话，不要接近其他人超过 1,5-2 米。 “当与病毒的距离与与感染者的距离混合在一起时，就会出现污名化的风险，”Corrigan 写道。
他绝不建议忽略社交距离的建议，并认识到需要采取这一措施来减少冠状病毒的传播，同时他敦促注意可能传播给感染者的污名。
危险污名化
那么在大流行期间如何应对污名化呢？ 首先，Corrigan 说，你需要直言不讳。 认识到有问题。 病人可能会受到歧视和不尊重，这与任何形式的种族主义、性别歧视和年龄歧视一样都是错误的。 但是一种疾病与它感染的人不同，将一个与另一个分开很重要。
对病人的社会污名在三个方面对他们造成伤害。 首先，这是一种公开的污名化。 当人们认为病人“被宠坏”时，这可能会导致某种形式的歧视和伤害。
其次，是自我污名化。 感染或暴露于病毒的人将社会强加的刻板印象内化，并认为自己“被宠坏了”或“肮脏”。 不仅疾病本身难以抗击，人们还不得不为自己感到羞耻。
标签最常出现与测试或治疗经验有关
第三是避免标签。 欧文·戈夫曼（Irving Goffman）说，污名化与一个明显且可观察的迹象有关：涉及种族主义时的肤色、性别歧视中的身体结构，或者例如年龄歧视中的白发。 然而，就疾病而言，一切都不同，因为它们是隐藏的。
没有人知道聚集在房间里的一百个人中，谁是 COVID-19 的携带者，可能包括他自己。 当一个标签出现时，就会出现污名化：“这是麦克斯，他被感染了。” 并且标签最常出现与测试或治疗的经验有关。 “我刚刚看到马克斯离开实验室，他们正在那里进行冠状病毒检测。 他一定是被感染了！»
显然，人们会避免被贴上标签，这意味着如果他们检测呈阳性，他们可能会回避检测或隔离。
如何改变现状？
在科学文献中，可以找到两种改变污名的方法：教育和接触。
教育
当人们了解有关该疾病的传播、预后和治疗的事实时，关于该疾病的神话数量就会减少。 根据 Corrigan 的说法，每个人都可以通过帮助在这些问题上对公众进行教育来做出贡献。 官方新闻网站定期发布有关该疾病的有用信息。
尤其重要的是不支持传播未经证实的、通常是虚假的信息。 这样的案例已经很多了，试图处理错误信息的后果可能会导致纠纷和相互侮辱——也就是说，是一场意见之战，而不是知识交流。 相反，Corrigan 鼓励分享大流行背后的科学，并鼓励读者思考。
联系我们
在他看来，这是消除一个被污名化的人负面情绪的最佳方式。 研究表明，这些人与社会之间的互动是消除污名有害影响的最佳方式。
Corrigan 的实践包括许多精神病患者，对他们来说，与他人互动是用诚实和尊重的观念取代偏见和歧视的最有效方式。 这个过程在与同龄人、具有相似社会地位的人交流的情况下最为有效。 因此，被冠状病毒“标记”的人与公众之间的交流将有助于消除前者的污名并有所作为。
患者既可以描述他在疾病期间的感受、恐惧、恐惧和经历，也可以谈论已经康复的疾病，与有同情心的听众或读者一起为他的康复而高兴。 无论生病还是康复，他都和其他人一样，是一个有尊严的人，有权受到尊重和接纳。
它还对名人不怕承认自己被感染这一事实产生了积极影响。
在患有其他疾病的情况下，现场接触是最有效的。 但是，在隔离期间，当然是媒体和在线。 “COVID-19 患者讲述感染、疾病和康复故事的第一人称博客和视频将对公众态度产生积极影响并减少污名，”Corrigan 说。 “也许实时视频会产生更大的影响，尤其是那些让观众可以亲眼看到疾病对特定人生活的影响的视频。”
积极影响情况以及名人不怕承认自己被感染的事实。 有些人描述了他们的感受。 这给人们一种归属感，减少污名。 然而，研究表明，明星的话所产生的影响要小于与我们关系较近的普通人——同事、邻居或同学——的互动。
大流行之后
专家认为，在大流行结束后，必须继续开展反对污名化的运动。 事实上，全球感染的挥之不去的后果可能是对从冠状病毒中康复的人的负面态度。 在恐惧和困惑的气氛中，他们可以在社会眼中长期被污名化。
“联系是解决这个问题的最佳方式，”Patrick Corrigan 重复道。 “大流行之后，我们必须摒弃因环境而造成的社会疏离的流行观念，并促进面对面的交流。 有必要召开公开会议，让经历过这种疾病的人谈论他们的经历和康复情况。 当他们受到重要人物（包括具有一定权威的人）的恭敬、真诚的欢迎时，效果会达到最大。
希望和尊严是帮助我们应对这一流行病的良药。 它们还将有助于应对未来可能出现的污名化问题。 “让我们一起处理它的解决方案，分享这些价值观，”Corrigan 教授敦促道。
关于作者：Patrick Corrigan 是一位心理学家和研究员，专门研究精神障碍患者的社会化。