落叶乔木，高达10米。 白桑葚的形状让人联想到黑莓果实。 桑葚来自中国，正是在那里，它对我们健康的有益特性首先受到赞赏。
白桑也在波兰种植，这意味着它在健康食品商店很容易买到。 我们可以买到没有种子的干叶和干果。 在药房，我们有一系列可供经常使用的制剂。
白桑葚含有什么？
白桑葚以其低热量和甜味而闻名。 它们富含苹果酸和柠檬酸以及葡萄糖、蔗糖、果糖和麦芽糖。 白桑葚中所含的类黄酮具有抗癌作用。 另一方面，果胶改善肠道蠕动，单宁影响消化道粘膜。
桑叶富含 B 族维生素，可对抗冷漠、改善大脑和视觉功能以及红细胞的最佳生成。
白桑根提取物可降低患癌症的可能性。 此外，它还能治疗哮喘、咳嗽和支气管炎。
白桑的有益健康特性
白桑在植物疗法中有多种用途。
- 建议用于感冒、治疗感染和退烧。 因为它具有消毒特性，所以也推荐给患有心绞痛的人。
- 白桑是肾脏疾病的极好支持。
- 它对心脏的工作有有益的影响并防止动脉粥样硬化，因为它具有抗氧化作用，因此低密度脂蛋白（即低密度脂蛋白）的氧化受到抑制。 值得赞赏的是，它可以降低胆固醇和甘油三酯。
- 白桑可以用于支气管哮喘。
- 桑叶中发现的生物碱与合成生产的抗糖尿病制剂有什么联系？ 两者都有助于减少葡萄糖吸收，从而降低血糖水平。 此外，桑葚中的抗氧化剂可预防糖尿病引起的并发症，而且与合成药物不同，它们不会引起嗜睡、腹胀或腹泻等副作用。
- 推荐给患有贫血的人，因为它富含 B 族维生素。
- 白桑叶提取物可中和可能导致阿尔茨海默氏病发展的 b 淀粉样蛋白的神经毒性化合物。
- 白桑葚减少皮肤变色。 生活在农村地区的中国女性热切使用这一特性，使用由鲜花和桑葚油制成的自制美容配方。 由于白桑可以降低酪氨酸酶的活性，因此可用于预防皮肤上的黑斑。
- 它使减肥更容易，因为它稳定了胰岛素经济，因此我们对零食的渴望减少了。 此外，白桑叶限制了单糖的吸收和复合糖的消化，从而减少了一顿饭吸收的热量。 通过有助于减少脂肪的产生，它可以防止脂肪组织的积累。
- 如果经常食用桑葚果酱，可以防止身体细胞老化和受损。