对氨基苯甲酸-PABA，PABA，维生素B10
维生素H1对于微生物的发育至关重要，而磺酰胺的化学结构与PABA相似，可将其从酶系统中置换出来，从而阻止微生物的生长。
富含维生素H1的食物
表明在100克产品中的近似可用性
维生素H1的每日需求量
成人维生素H1的每日需求量为每天100毫克。
有用的特性及其对身体的影响
对氨基苯甲酸参与蛋白质的代谢和造血作用，使甲状腺功能正常化，降低血液胆固醇并作为抗氧化剂。
PABA 具有防晒特性，常用于晒伤产品。
对氨基苯甲酸是人体必需的，尤其是发生所谓的佩罗尼氏病时，这种疾病通常会影响中年男子。 患有这种疾病的人的阴茎组织变得异常肌瘤。 由于这种疾病，在勃起过程中，阴茎强烈弯曲，这会给患者带来极大的痛苦。 在该疾病的治疗中，使用了这种维生素的制剂。 通常，人类营养饮食中应含有含有这种维生素的食物。
维生素H1改善肤色，防止其过早枯萎。 该化合物几乎用于所有防晒乳液和面霜中。 在紫外线的作用下，酸会发生转化，从而帮助合成物质，刺激产生黑色素的色素，黑色素产生晒伤的外观。 维生素B10保持头发的自然色并促进其生长。
对氨基苯甲酸被指定用于治疗疾病，例如发育迟缓，身心疲劳加剧； 叶酸缺乏性贫血； 佩罗尼氏病，关节炎，创伤后挛缩和Dupyutren挛缩； 皮肤，白癜风，硬皮病，紫外线灼伤，脱发的光敏性。
与其他基本要素的相互作用
对氨基苯甲酸参与叶酸的合成。
维生素H1缺乏症的迹象
- 头发的脱色;
- 生长迟缓
- 荷尔蒙活动障碍。
为什么会出现维生素H1缺乏症
服用磺酰胺会减少体内PABA的含量。