皮埃尔·杜坎（Pierre Dukan）提出了一种有效的减肥方法，除了具有强大的功效外，他还敦促所有人使用有助于达到预期效果的超级食品。
法国营养学家还关注以下事实：即使您不遵循任何饮食，这些补品仍然不应该被忽略：它们可以提高您的情绪，增强免疫力并为您的生产工作提供足够的精力。
亚麻籽
亚麻籽有助于清洁体内毒素，从而加速减肥过程。 种子使用起来不舒服，因此建议将其与色拉，谷物或蛋白质奶昔和冰沙混合使用。
琼脂琼脂
琼脂是红藻和褐藻的产物，是明胶的植物替代品。 藻类是碘、钙、铁和其他维生素和矿物质的来源。 此外，琼脂不被人体吸收，不会给他你的卡路里，并有轻微的通便作用。 此外，琼脂，大量的粗纤维，可去除毒素并对肝脏功能产生有益影响。
杜干饮食可可
可可粉有各种杜坎饮食的烘焙食谱。 最好使用 11% 的可可脂肪含量。 可可丰富你的饮食。 它还可以刺激大脑、缓解压力和提升情绪。
枸杞
枸杞是世界上流行的“超级”。 它们受欢迎的高峰已经过去，但它们的有益特性继续使用适当营养的追随者。 它们减肥的主要特征——加速新陈代谢和高含量的抗氧化剂，在快速减肥期间为身体提供能量。
大黄饮食中的大黄
大黄茎的热量很低。 它们完美地满足饥饿感并改善您的消化。 大黄也是刺激免疫系统和增加对感染的抵抗力的好方法。
