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怀孕是戒烟的动力
关于 17％（围产期调查 2016) 孕妇抽烟. 比例是其他欧洲国家的两倍。 在怀孕期间吸烟是有风险的。 首先是为了自己的健康，也是为了未来的宝宝！ 真正意识到这种危险可能需要更多或更少的时间。 对许多人来说，怀孕会激发他们说“永远戒烟”的强烈动机。 因此，必须继续提高对烟草有害影响的认识。 如果我们吸烟，我们有更多 风险 做一个 流产, 遭受怀孕期间高血压，比戒烟者早产。
怀孕期间吸烟：风险和后果
母性和吸烟根本不在一起......问题开始了 从受孕. 吸烟者怀孕的时间比平均时间长九个月。 一旦怀孕，游戏还远没有结束。 在尼古丁成瘾者中，自然流产的风险增加。 由于胎盘植入不良，出血也更频繁。 观察到的情况也并不少见 生长发育迟缓 在吸烟母亲的胎儿中。 例外的是，婴儿的大脑也受到烟草的影响，因为发育不正常……最重要的是，早产的风险乘以 3。这张照片并不令人鼓舞，应该鼓励我们接受……哪怕一点都不简单！
即：代表最大危险的不是尼古丁，而是我们在吸烟时吸收的一氧化碳！ 这会进入血液。 因此，所有这些都会导致婴儿氧合不良。
烟草助长未来宝宝肾病
日本的一项研究表明，怀孕期间吸烟会增加患 削弱肾功能 未来的孩子。 京都大学的研究人员发现，在怀孕期间吸烟的母亲，患 蛋白尿 était 增加了24％。 现在一个 蛋白质含量高 在尿液中意味着有一个 肾功能不全 因此促进成年期慢性肾病的发展。
在视频中： 怀孕：我如何戒烟？
烟草：未出生婴儿吸毒的风险
一项新的盎格鲁-撒克逊研究结果发表在“翻译精神病学”上，表明吸烟的未来母亲会影响未出生孩子的某些基因，并且 增加你吸毒成瘾的风险 青少年时期。
这项研究涉及 240 多名从出生到成年早期的儿童，结果表明未来母亲吸烟的孩子更倾向于消费 非法物质. 他们也会比不吸烟母亲的孩子更受诱惑 烟草是， 麻 和酒精.
这是因为大脑的某些部分连接了 成瘾和毒瘾受母亲吸烟的影响。
戒烟和孕妇：向谁咨询？
为了限制您未来孩子肾脏受损的风险，重要的是尝试'怀孕时戒烟。 但这并不总是那么容易。 您可以（而且很重要）通过寻求帮助来获得帮助 助产士烟草专家， 使用 社会学在'针刺, 到催眠 当然，请咨询您的产科医生。 Tabac 信息服务号码可以帮助我们找到支持我们的教练。
从现在开始，两种尼古丁替代疗法（口香糖和贴剂）是 可以通过健康保险报销， 像其他处方药一样。 自 2016 年以来，吸烟者也受益于一项预防措施，即无烟草行动，鼓励他们在 30 月戒烟 2017 天。 所有这些措施，以及 XNUMX 年 XNUMX 月中性方案的推广，构成了 国家烟草减少计划 其目标是到 20 年将吸烟者人数减少 2024%。
吸烟者可以使用尼古丁替代品吗？
与许多人可能相信的相反： 尼古丁替代品，如贴片或口香糖 是不 怀孕期间完全禁止，他们甚至 建议 ！ 贴片提供尼古丁。 这比我们吸烟时吸收的一氧化碳对宝宝的健康更好！ 另一方面，我们不会在没有处方的情况下去药房。 我们首先咨询我们的医生，他会开出适合我们情况的剂量。 早上贴贴，晚上取下。 即使吸烟的冲动已经消失，它也应该保持至少三个月。 由于心理成瘾性很强，我们有再次破解的风险......如果我们有无法忍受的吸烟冲动，最好服用 口香糖. 它有助于平息冲动，绝对没有危险。
电子烟：怀孕期间可以抽烟吗？
电子烟永远不会停止追随者。 但是当你怀孕或哺乳时，使用电子烟 不推荐，由于没有任何数据证明它们在这些条件下完全无害。 据说 ！
月经周期和戒烟有关系吗？
美国宾夕法尼亚大学的研究人员公布了一项研究，该研究证实确实存在 女性戒烟的好时机. 事实上，科学家们解释说，月经周期与特定的激素水平有关，这些激素水平对认知和行为过程有影响，由大脑的某些区域控制。
该研究的主要作者 Reagan Wetherill 博士解释说，很明显，月经周期的某些日子更有利于戒烟。 而最有利的时刻将是…… 在排卵期之后和来月经之前 ！ 为了得出这个结论，对 38 名妇女进行了随访，她们都是绝经前和吸烟者数年，年龄在 21 至 51 岁之间，身体健康。
这项研究证实，在做出戒烟决定时，女性和男性之间存在差异。 女性也可以做得更好，只需考虑她们的月经周期……