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电影«与胡说八道的斗争。 娜塔莉亚托尔斯塔亚 说

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​​​​​​​时间管理:计划和时间表是组织生活的方法之一。

如何训练自己计划

从时间安排和实际会计开始,这需要时间。

不要放弃计划,即使看起来没有任何效果——只是看起来,实际上结果很好——只是计划,就像任何其他习惯一样,需要学习。

NI Kozlov «简单正确的生活»一书中的插图

成功人士的最佳习惯之一是计划他们早上的例行公事,冷静地做每一件事,专注于计划。 如果时间很短并且有很多事情要做,请为自己设定坚定的指导方针。 当事情没有严格限制时,有灵活的指导方针。 所有这一切都是为了在白天不紧张,让头脑自由并专注于主要事情,而不是“哦,但我会及时还是不及时?”。 归根结底,这太棒了! - 一种自豪和放松的感觉:“我今天做了这么重要的事”,仍然充满力量,整个晚上都在前进!

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​今天早上起来给自己拍张第二天的照片,把今天要做的事情列个清单,把所有的任务按顺序分配,把必须要做的事情都绑定到某个时间,你的一天轻松而清晰。 按照计划。 不知何故,不再需要特殊的自我激励方法:你已经按照今天的计划去做了。

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整个艺术在于根据 senka 选择一顶帽子。 你为自己设定目标。 如果你设定了一个太难(或不太有趣)的目标,你将创造一个无敌的问题。 然后你将与它斗争很长时间并且不成功。

接下来是主要和技巧的解码。

  • 计划你的混乱和懒惰。 是的,是的,懒惰是可以而且应该有计划的! 而且也很混乱。 为了对抗混乱,这通常是最重要的建议。 在你发展的这个阶段,你的混乱没有改变。 因此,您需要将其放入您的行动计划中。 你可以抗争,发展组织,但在抗争的过程中你不会实现你的人生目标(抗争的效果来得很晚),你不会感觉更好,这会让人失望,降低动力。 因此,请注意您需要多少时间来完成这项工作。 假设一个有条理的人在 20 分钟后离开了房子,而你回来了两次——一次是拿钥匙,另一次是为了一把雨伞,你会想吃早餐,结果你会花一个小时做同样的事情。 很不幸,但这是你目前的水平。 安排它。
  • 自己研究。 似乎每次你踩到不同的耙子。 实际上,耙子是一样的,更准确地说,你有 3-7 个。 另外,总有一些有用的技巧。 比如我早上六点起床开始工作,我还没弄清楚是什么,我记得早上10点才知道什么是懒惰。 那是半天。 为组织寻找相同的“筹码”和“技巧”。 没有绝对倒霉的人,绝对懒惰或绝对混乱的人。 在某些情况下,您的组织会更大,而在其他情况下,它会更小。 指望它
  • 资源与目标的现实有关。 您的组织也是一种资源。 通常,一个杂乱无章的人是杂乱无章的,因为他要么不计划,要么计划,认为自己是“真空中的球马”,即理想的表演者——绝对有组织、勤奋和100%的效率。 这不会发生,因为以上所有的也是一种资源,而基于不存在的资源的计划创造了一个不切实际的目标。
  • 自律。 这和我之前说的一样。 如果你试图强迫自己去完成一个不切实际的计划,那么你要么放弃,要么在自我强迫上花费太多精力,以至于以后什么都不想了。 包括重复这个«壮举»。 当然,也有人可以撕破胸口的粗胡,说“不做就不是我!!!”。 但是这样的人不会坐在论坛上,他们要么完成任务,要么崩溃。 因此,如果你觉得自己缺乏意志力——想一想,也许计划不切实际,资源是虚构的,目标只是假设可以实现的?

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