他们说你买不到幸福，但这是真的吗？ 如果没有，如何妥善管理资金让自己感觉更好？ 心理学家和教练伊恩鲍文决定研究这个问题并得出有趣的结论。
谚语“你买不到幸福”以一种或另一种形式出现在不同的文化中。 看来民间智慧是不能争论的。 但是，如果这个假设受到质疑怎么办？
“当你想振作起来时，你会花钱购物吗？ 你对此感到高兴吗？ 心理学家伊恩·鲍文问道。 “或者你感到内疚，因为购物是‘不好’和浪费的，因为不是周围的每个人都有这样的机会……”
那么花钱可以变得更快乐吗？ 伊恩·鲍文是这么认为的。 研究表明，主要的事情是以某种方式去做。
应该遵守一些规则，以便与金钱分开带来快乐。 能：
- 购买经验；
- 用钱来改善消遣；
- 宠爱自己;
- 提前支付;
- 大方。
“在机器上购物”有助于躲避生活，这绝不是最有用的选择
还有一点：您可以而且应该从购物中体验纯粹的快乐！ 买一件你喜欢的东西，帮你表达自己，然后穿上它，向全世界展示它，真是太好了。 很高兴，在人生的下一个阶段取得胜利，给自己买一个象征性的“奖品”，它会提醒你我们可以做多少，并激励我们取得新的成就。 Ian Bowen 认为，这有助于采取果断和勇敢的行动。
我们还可以找到方法来识别、鼓励和庆祝不需要我们进行财务投资的生活事件。 “但是，如果你仍然决定花一点钱，那就尽情享受吧，不要感到内疚，”Ian Bowen 建议道。
但是“在机器上购物”有助于躲避生活，这绝不是最有用的选择。 或许正是多亏了他，才形成了金钱的负面“名声”。 累积信用卡债务，在衣柜里塞满我们并不真正需要的下一个新系列的东西，不给人快乐，也不会穿，是没有意义的。 这种行为导致的不是快乐，而是抑郁。
伊恩·鲍文说，正确的理财方式可以让你感觉更快乐。 她提供了三种“购买幸福”的方法。
1.花钱取悦别人
如果你有空闲的钱，你可以做一些意想不到的愉快的事情：例如，给你心爱的阿姨送一大束鲜花，或者祝贺一位老朋友取得了一些成就。
如果没有钱买这些东西，就将你的精力用于它的预期目的。 无法订购一束鲜花？ 为您的阿姨录制视频信息，并通过选择您的常用照片取悦您的朋友。
2.投资于你的成长
快乐意味着投资于自己。 您可能有一个有趣的课程或计划 - 不一定与您的主要活动相关，但正如他们所说，“为了灵魂”。 心理学家建议不要怀疑在这种培训上花钱是否明智，而只是因为你想这样做。
如果经济机会有限，您仍然不应该剥夺自己获得新知识的机会——互联网提供了很多免费获得这些知识的机会。 “观看鼓舞人心的视频，参加免费的在线课程，”Bowen 建议道。
3. 投资于让你感觉更好的事情。
Ian Bowen 建议专注于让你感觉更强壮、更快乐、更聪明或更好的购买。 购物不是因为它是必备的时尚单品，而是因为它反映了你的某些重要事物。
为此，再次，没有必要拥有财务。 您可以在不花钱的情况下取悦自己、鼓励或庆祝重大事件。 “寻找创造性的方式来记住当前的时刻，为你庆祝重要的一天。 比如，找一张适合你心情的图片，设置为你的屏保。”
很明显，让我们快乐的并不是钱本身——我们花钱的方式可以让我们的脸上露出笑容。 但狂热的积累和不愿为短暂生命的乐趣花钱，与无思想的浪费一样有害。
每个人都可以自己决定什么会给他带来快乐。 慈善事业？ 自发性？ 冒险？ 创建？ 这种选择将决定哪种花钱方式会让你更快乐。
关于作者： Ian Bowen 是一位心理学家和教练。