某些饮食习惯可能对我们的健康构成真正的威胁。 缺乏卫生和对食物的轻浮态度导致其中的微生物数量增加，并进入我们的身体而没有任何障碍。
掉下来的食物
出于某种原因，在很多人看来，如果您从掉落的食物表面迅速捡起食物，那么食物就不会“变脏”。 但是微生物在我们眼中是看不见的，瞬间就足以让它们沾上掉下来的三明治或饼干。 当然，在家里，定期清洁地毯上的细菌要比在街道人行道上少得多。 但是您不应该冒险，尤其是对于那些经常吹一点食物，刷掉看不见的灰尘并将其交还给孩子的孩子。
普通肉汁船
通常，用酱汁吃零食的过程如何运作？ 泡了一下，咬了一口，再灌了一次-直到配料用完了。 现在，想象一下唾液中有多少微生物最终落入酱汁中，而隔壁的某个人正试图将食物浸入同一盘中。 为了最大程度地减少细菌的繁殖，请使用定制的平底锅。
加柠檬水
你从市场上买了一个柠檬，尽可能多地洗干净，然后用干净的手将柠檬汁压入茶或水中。 根据科学家的说法，无论处理得多么仔细，将手上的所有微生物都洗掉仍然行不通。 因此，微生物与果汁一起进入液体。 用勺子制作柠檬饮料——只需将柑橘类水果捣碎在玻璃杯中并沥干汁液。
普通小吃
有时买一大袋薯条或一杯爆米花要便宜得多。 但是，当您享受电影院共享的小吃时，就有与伴侣交换大量细菌的风险。 所有家庭成员共用一瓶水也是如此。 无论您的亲戚与您有多近，都应使用单独的包装和瓶子食用食物和饮料。
您仔细检查菜单项的时间越长，以前访问者手中得到的细菌就越多。 咖啡馆和餐馆的菜单在白天不做任何处理。 连同精美的盘子，您可能会冒着使用餐巾或咬面包将某些微生物移植到体内的风险。