瘀伤是由于血管破裂而积聚在人体内的血液。 出现瘀伤的主要原因是众所周知的——淤青。 但是，瘀伤的发生也可能由其他因素引发：脚气病（表示缺乏维生素C和K）、某些疾病（例如狼疮、肝硬化、血友病等）、服用解热镇痛药（太高剂量的扑热息痛或阿司匹林会稀释血液）。
应区分瘀伤和血肿。 尽管外在表现相似，但它们有不同的后果。 瘀伤是一种轻微的外伤形式，发生在毛细血管受损的部位。 更严重的伤害被称为血肿，通常需要紧急医疗救助。
普通瘀伤会在一到两周内自行消失。 最长的——长达一个月——腿上的瘀伤会愈合。 这是由于腿部血管承受的高血压。 为减少肿胀并加快受伤部位的愈合，建议先将受伤的肢体保持直立姿势，然后在前两到三天进行冷敷。 五到七天后，可以改变疗法，可以使用温水浴。 在此期间，瘀伤会发生多种颜色变化：从浓郁的蓝紫色变为浅黄绿色。 没有颜色变化是去看医生的理由。 以及两个月都不会消失的“长期”瘀伤。 非处方止痛药和消炎药有助于治疗瘀伤。 但是，请不要忘记所有药物都有其自身的禁忌症，如果可能的话，建议您与您的医生讨论它们的使用。
你可能会感到惊讶，但也有有用的瘀伤！ 它们是通过特定的治疗方法形成的，可以刺激血液供应并激活免疫系统。 身体将特制的瘀伤视为伤口，并将所有储备投入到治疗中，这意味着细胞开始更快地恢复，附近器官的状况也会随之改善。 这一原理在医用罐的使用上应用最为广泛。 它们主要用于治疗呼吸系统和脊柱疾病。 由此产生的瘀伤改善了它们出现部位的血液循环，并有助于快速消退炎症。
当然，你不应该求助于瘀伤的自我治疗。 因为如果您遇到任何轻微的瘀伤，您不应该咨询医生。 对您的健康采取明智的方法，并以了解可能的后果为后盾——这将为您带来极大的幸福感！