潜意识是心理学和哲学中都使用的一个词。 它指的是一种人们不知道但会影响行为的心理状态。 在词源上，它的意思是“在意识下”。 它经常与具有相似含义的“无意识”一词混淆。 什么是潜意识？ 根据弗洛伊德理论，其他前意识概念如“本我”、“自我”和“超我”描述了我们的心理。

心理学中有几个词被用来描述人类的心理。 无意识对应于我们的意识无法访问的一组心理现象。 相比之下，意识是对我们心理状态的直接感知。 它使我们能够接近世界的现实，了解我们自己，理性地思考、分析和行动。

潜意识的概念有时用于心理学或某些精神方法中，以完成或取代无意识一词。 它涉及从遥远的过去（我们的祖先）或更近的（我们自己的经历）继承来的心理自动化。

因此，潜意识使我们的身体在不知不觉中发挥作用：例如，驾驶时的某些自动动作，甚至消化、身体的神经反应、恐惧反射等。

因此，它符合我们的本能、我们后天习得的习惯和我们的冲动，而不会忘记我们的直觉。

潜意识可以揭示我们认为自己没有的东西，在自动运动（运动行为），甚至口头或书面文字（例如口误），意想不到的情绪（不协调的哭泣或笑声）中。 因此，他倾向于独立于我们的意愿行事。

在某些领域，不会有区别。 对于其他人，我们更愿意将无意识定义为隐藏的、不可见的，而潜意识更容易被揭露，因为它更自发且更容易观察。

潜意识依赖于后天习得的习惯，而无意识依赖于与生俱来的、更隐蔽的东西。 弗洛伊德在他的工作会议上更多地谈论无意识而不是潜意识。

在弗洛伊德的理论中，有意识、无意识和前意识。 前意识是先于意识的状态。

正如我们所见，无意识与大多数心理现象有关，而意识只是冰山一角。

就前意识而言，是什么使两者之间的联系成为可能。 多亏了它，无意识的想法可以一点一点地变得有意识。 当然，无意识的想法是由无意识明智地选择的，既不太令人不安，也不太不满意或难以忍受。

是“超我”，我们无意识的“道德”部分负责审查“本我”，即我们最可耻的欲望和冲动的部分。

至于“我”，是将“它”与“超我”联系起来的实例。

潜入我们的潜意识或潜意识并不容易。 我们经常不得不面对令人不安的想法，面对我们埋藏的恶魔，了解（由我们自己）牢牢固定的机制，以便简单地避免遭受痛苦。

事实上，更好地了解自己，更好地了解自己的潜意识，可以让我们克服许多非理性的恐惧，我们无意识的拒绝，这会让我们不快乐。 这是一个与我们的行为保持足够距离并很好地反思是什么触发它们的问题，了解并根据我们倡导的价值观采取不同的行动，而不允许我们被我们的“那个”支配或愚弄.

想要完全控制我们所有的思想、冲动和恐惧当然是虚幻的。 但是更好地了解自己会带来某种重新获得的自由，并使以自由意志和内在力量重新建立联系成为可能。