营养价值和化学成分。
该表显示了每千吨的营养素含量（热量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和矿物质） 100克 可食用的部分。
| 养分 | 数量 | 规范** | 100克标准含量的百分比 | 100 kcal的标准百分比 | 100％正常 |
| 热量值 | 401千卡 | 1684千卡 | 23.8% | 5.9% | 420克 |
| 蛋白质 | 0.12克 | 76克 | 0.2% | 63333克 | |
| 脂肪 | 0.73克 | 56克 | 1.3% | 0.3% | 7671克 |
| 碳水化合物 | 98.55克 | 219克 | 45% | 11.2% | 222克 |
| 水 | 0.13克 | 2273克 | 1748462克 | ||
| 灰色 | 0.47克 | ~ | |||
| 维生素 | |||||
| 维生素B1，硫胺素 | 0.011毫克 | 1.5毫克 | 0.7% | 0.2% | 13636克 |
| 维生素B5，泛酸 | 0.11毫克 | 5毫克 | 2.2% | 0.5% | 4545克 |
| 维生素B6，吡ido醇 | 0.015毫克 | 2毫克 | 0.8% | 0.2% | 13333克 |
| 维生素B9，叶酸 | 1μg | 400μg | 0.3% | 0.1% | 40000克 |
| 维生素PP，无 | 0.125毫克 | 20毫克 | 0.6% | 0.1% | 16000克 |
| 宏量营养素 | |||||
| 钾钾 | 169毫克 | 2500毫克 | 6.8% | 1.7% | 1479克 |
| 钙，钙 | 2毫克 | 1000毫克 | 0.2% | 50000克 | |
| 镁，镁 | 3毫克 | 400毫克 | 0.8% | 0.2% | 13333克 |
| 钠钠 | 5毫克 | 1300毫克 | 0.4% | 0.1% | 26000克 |
| 硫S | 1.2毫克 | 1000毫克 | 0.1% | 83333克 | |
| 磷P | 2毫克 | 800毫克 | 0.3% | 0.1% | 40000克 |
| 微量元素 | |||||
| 铁，铁 | 0.21毫克 | 18毫克 | 1.2% | 0.3% | 8571克 |
| 锰，锰 | 2.965毫克 | 2毫克 | 148.3% | 37% | 67克 |
| 铜，铜 | 10μg | 1000μg | 1% | 0.2% | 10000克 |
| 硒 | 0.6μg | 55μg | 1.1% | 0.3% | 9167克 |
| 锌，锌 | 0.03毫克 | 12毫克 | 0.3% | 0.1% | 40000克 |
| 可消化的碳水化合物 | |||||
| 单糖和二糖（糖） | 95.29克 | 最多100г | |||
| 饱和脂肪酸 | |||||
| 饱和脂肪酸 | 0.091克 | 最多18.7г | |||
| 14：0神秘主义 | 0.002克 | ~ | |||
| 16：0棕榈 | 0.084克 | ~ | |||
| 18：0硬脂精 | 0.005克 | ~ | |||
| 单不饱和脂肪酸 | 0.027克 | 最小16.8г | 0.2% | ||
| 16：1棕榈油 | 0.002克 | ~ | |||
| 18：1油酸（omega-9） | 0.025克 | ~ | |||
| 多不饱和脂肪酸 | 0.209克 | 从11.2到20.6 | 1.9% | 0.5% | |
| 18：2亚油酸 | 0.148克 | ~ | |||
| 18：3亚麻酸 | 0.061克 | ~ | |||
| 脂肪酸ω-3 | 0.061克 | 从0.9到3.7 | 6.8% | 1.7% | |
| 脂肪酸ω-6 | 0.148克 | 从4.7到16.8 | 3.1% | 0.8% | |
| 其他物质 | |||||
| 咖啡因 | 5毫克 | ~ |
能量值为401 kcal。
- 杯子= 182克（729.8 kCal）
- 份量（3茶匙）= 23克（92.2大卡）
速溶茶，加糖，具有柠檬味，无添加。 抗坏血酸粉，不含咖啡因 富含维生素和矿物质，例如：锰– 148,3％
- 锰 参与骨骼和结缔组织的形成，是参与氨基酸，碳水化合物，儿茶酚胺代谢的酶的一部分； 胆固醇和核苷酸合成所必需的。 消费不足会伴有生长减慢，生殖系统紊乱，骨组织脆性增加，碳水化合物和脂质代谢紊乱。
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