在苏联时期，橘子只在十二月才出现在商店里，因此与新年有很强的联系——它们被放在孩子们的礼物里，放在桌子上，甚至挂在圣诞树上！ 现在橘子几乎一年四季都在销售，但仍然让我们有一种庆祝的感觉：多汁的味道，鲜艳的颜色，独特的气味——你需要的一切！ Yakov Marshak 讲述了这些奇迹果实的有用特性。
名称的由来与海上航线的地理开放以及葡萄牙与中国之间的贸易发展有关。：“mandar”这个词，在葡萄牙语中的“to command”，来自梵文“mantri”，意思是“部长”或“官员”。 “普通话”（在我们的语言中为“指挥官»）——这可能是葡萄牙人对中国方面的官员-承包商的称呼。 然后整个中国精英及其语言也被称为普通话。 这个名字也被转移到葡萄牙人在中国购买的一种最昂贵、最具异国情调的水果——中国橙或柑橘。 现在我们简单地称这种水果为普通话。
橘子味道鲜美，香气扑鼻，而且非常健康。 两个橘子提供维生素 C 的日常需求。这是易于消化的大量营养素的良好来源：钙、镁和钾，以及维生素 A、B1、B2、K、R。此外，橘子含有一种叫做辛弗林的物质，这会激活脂肪组织释放脂肪，因此，如果您吃橘子并对困扰您的脂肪沉积部位附近的肌肉施加负荷，则会更有效地燃烧这些脂肪。
普通话杀菌剂具有抗真菌和抗菌作用。 橘子在支气管炎和其他上呼吸道卡他性疾病中的使用会导致粘液稀释和支气管清洁。
柑橘黄酮类化合物——川陈皮素和橘皮素——可以减少在肝脏中形成“坏”胆固醇的蛋白质的合成： 它们减少了低密度脂蛋白的产生，而低密度脂蛋白是心脏和动脉粥样硬化的危险因素。 此外，当从饮食中排除高血糖指数的食物时，橘子会减少甘油三酸酯和胆固醇的含量。 橘子本身的血糖指数很低，略低于橘子的血糖指数（约40）。 因此，对于2型糖尿病患者来说，吃橘子当然是有好处的，而且不要暴饮暴食。
在其成分中，橘子含有 D-柠檬烯——正是这种气味物质决定了橘子的宜人气味。 由于其许多药用特性（包括使神经系统平静和刺激性能），橘子油可用于芳香疗法。 此外，D-柠檬烯会激活特殊的肝酶，从而使过量的雌激素失活，从而防止前列腺癌和乳腺肿瘤的发展，而它本身没有副作用。
因此，橘子不仅是美味又健康的食物，它们还具有许多维持人类健康所必需的治愈特性。