肩部肌肉骨骼疾病(肌腱炎)的症状、高危人群和危险因素

肩部肌肉骨骼疾病(肌腱炎)的症状、高危人群和危险因素

疾病症状

  • A 疼痛 聋哑,通常会辐射到手臂。 疼痛多在手臂抬举动作时感觉到;
  • 很多时候疼痛会加剧 ,有时到了干扰睡眠的地步;
  • A 行动不便 的肩膀。

处于危险之中的人

  • 需要通过向前施加一定的力而频繁举起手臂的人:木匠、焊工、泥水匠、油漆工、游泳运动员、网球运动员、棒球投手等;
  • 40 岁以上的工人和运动员。随着年龄的增长,组织磨损和肌腱供血减少会增加肌腱病及其并发症的风险。

风险因素

工作中

  • 节奏过快;
  • 长班次;
  • 使用不适当的工具或滥用工具;
  • 设计不佳的工作站;
  • 不正确的工作位置;
  • 肌肉组织发育不足,无法完成所需的努力。

在体育活动中

肩部肌肉骨骼疾病(肌腱炎)的症状、高危人群和危险因素:2 分钟内全部了解

  • 热身不足或不存在;
  • 过于激烈或过于频繁的活动;
  • 演奏技术差;
  • 肌肉组织发育不足,无法完成所需的努力。

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