肘部肌肉骨骼疾病(肌腱炎)的症状、高危人群和危险因素
疾病症状
- A 疼痛 从辐射 肘 朝向前臂和手腕。 当你抓住一个物体或与某人握手时,疼痛会变得更糟。 当手臂静止时,疼痛有时会放射。
- A 触摸灵敏度 在肘部的外部或内部区域。
- 很少有 轻微肿胀 弯头。
处于危险之中的人
网球运动员的肘部(外上髁痛)
- 木匠、瓦工、手提钻操作员、流水线工人、经常使用不太符合人体工程学布置的电脑键盘和鼠标的人等。
- 网球运动员和从事其他球拍运动的人。
- 演奏弦乐器或鼓的音乐家。
- 30 岁以上的人。
高尔夫球手肘(内上髁痛)
肘部肌肉骨骼疾病(肌腱炎)的症状、高危人群和危险因素:2 分钟内了解所有内容
- 高尔夫球手,尤其是那些经常在球前落地的人。
- 打球拍运动的人。 在网球中,经常使用拉丝或上旋正手的球员(上旋) 的风险更大。
- 投掷需要手腕挥动的运动员,如棒球投手、铅球运动员、标枪运动员......
- 保龄球运动员。
- 经常搬运重物的工人(搬运手提箱、沉重的板条箱等)。
风险因素
在工作或维护或翻新期间
- 过快的步伐会阻止身体恢复。
- 长班次。 当疲劳到达肩部时,反射是通过手腕和前臂伸肌进行代偿。
- 需要很大力量的手和手腕运动。
- 使用不适当的工具或滥用工具。
- 设计不佳的工作站或不正确的工作位置(例如,在未考虑人体工程学的情况下安装的计算机上的固定位置或工作站)。
- 使用振动工具(修剪器、电锯等),在手腕上施加不适当或过大的压力。
在运动中
- 肌肉组织发育不足,无法完成所需的努力。
- 演奏技术差。
- 使用与比赛规模和水平不匹配的设备。
- 过于激烈或过于频繁的活动。