对于许多素食主义者来说，旅行可能是一项挑战。 如果您在南美旅行时担心素食餐，您会惊讶地发现，如果您准备好朝着正确的方向前进，那么安排起来是多么容易。 基本上，它是关于从家里获取食物供应并学习如何在旅行时保持素食生活方式。
在您开始收拾行李上路之前，这里有一些提示可以为您指明正确的方向。
使用这些提示，您会意识到在南美旅行时保持素食并不难。 健康的食物可供选择。
1. 获取初步信息
在互联网上搜索素食餐厅和健康食品商店。 开始搜索的最佳地点之一是提供素食和素食选择的餐馆和健康食品商店的在线目录。
在您酒店附近的任何城市寻找提供素食菜单的素食餐厅和咖啡馆。 出售纯素产品的健康食品商店列表也会有所帮助，您可以在城市游览中查看。
2.与其他素食主义者联系
要找到可能的吃饭地方，请询问当地的素食主义者，他们会分享他们的经验并提出建议。 他们会告诉你哪家面包店有素食点心，哪家咖啡馆供应最好的周末早午餐。
要查找当地的素食主义者，或从最近访问过该市的素食主义者那里获得推荐，请先进行 Google 搜索。 您通常可以通过城市名称和“素食主义者”一词找到它们。 通过这种方法，您很可能能够找到当地的素食博客或旅游评论。
您还可以通过搜索城市名称和“素食主义者”一词，在 Twitter 和 Facebook 上与素食主义者联系。 世界各地也有线上和线下社区，纯素食者在网上会面并组建团体。
3.零食
旅行前打包食物非常重要。 至少，不要在飞机、公共汽车、火车或汽车用餐时没有零食就离开家。 你永远不知道什么时候意外延误会发现你在一个没有素食选择的地方。 随身携带一个零食袋——苹果、香蕉、坚果、种子、自制三明治、麦片、胡萝卜、面包、皮塔饼、坚果、饼干、花生酱或鹰嘴豆泥。