打喷嚏是我们都知道的一种反射，这是正常的，但可能是各种疾病的征兆。 它是通过鼻子和嘴巴从肺部排出空气，最常见的是对鼻粘膜的刺激​​做出反应。

这是一种防御反射：它允许可能导致感染的颗粒、刺激物或微生物从鼻子中排出。

尽管打喷嚏很常见，但人们对打喷嚏知之甚少。 它的研究很少，其机制尚未完全了解。

打喷嚏最常发生在对鼻粘膜刺激的反应中，例如由灰尘的存在引起。

在某些人中，它也可以通过暴露在阳光或强光下来触发：这就是光反射。 这将涉及四分之一的人口。

其他情况可能会引发打喷嚏或打喷嚏的冲动，具体取决于人，例如饱腹、吃某些食物、达到性高潮等。

除了其他鼻炎或水汪汪的眼睛症状外，过敏，因此暴露于过敏原，已知会引发打喷嚏的爆发。 过敏原使鼻粘膜过敏，因此容易烦躁。

最后，癫痫或小脑后下动脉病变等疾病有时会导致不必要的打喷嚏。

如果打喷嚏会发生什么？ 其机制尚不完全清楚，但众所周知，鼻粘膜在受到刺激时会将信息传递给三叉神经，从而激活大脑中的三叉神经核。 正是这个中心“指挥”了横膈膜肌肉的打喷嚏等等。 因此，这是一种神经反射。

这种反射包括吸气阶段和呼气阶段，在此期间空气以约 150 公里/小时的速度排出。 上颚和声门将空气引向鼻子，以确保其“清洁”。 一个喷嚏就能从鼻子中排出 100 种病毒和细菌。

大多数情况下，不会有任何后果：打喷嚏是一种正常且健康的反射。

然而，也有与打喷嚏暴力相关的伤害报告，包括肋骨破裂、心肌梗塞或坐骨神经受压。

尤其是当打喷嚏时，例如在过敏的情况下，它们会变得烦人。

最好等待打喷嚏过去。 如果需要在不适当的时间出现，您可以尝试在用嘴吹气的同时捏住鼻尖，以尝试“阻止”反射。

最后，如果打喷嚏过于频繁，最好咨询一下，找出原因。 例如，抗组胺药治疗可以缓解过敏症状。 祝福你 ！