为什么会发生皮肤变化？ 他们可以是什么？ 如何最小化它们？ 怀孕期间如何保养皮肤？ 别担心，这篇文章将解答所有这些孕妇经常担心的问题！
所以，让我们开始吧。
怀孕期间皮肤的变化是由于它下面发生的事情而发生的：血液量增加（在妊娠中期达到最大值），皮下腺体工作高于正常水平，激素产生水平增加。
结果，准妈妈可能会惊讶于：
1.脸红
通常，在孕中期观察到。 当然，内圈可以感性地解释这一点：“你在变好，你在发光”等等，但实际上，这里的脸红还是有它发生的生物学前提。 体内血液量的增加让我们的脸颊别无选择，它们被腮红覆盖（脸颊皮肤表面下有许多血管）。 皮脂腺工作量的增加使顶部散发出光芒，那是非常“光彩”。 就这样获得了自然的“妆容”。
2.粉刺或粉刺
我们已经很高兴这一切都留在了遥远的少年时代。 但在怀孕期间，荷尔蒙发挥的作用同样强大。 即使突然有这么意想不到的“客人”，也不用担心！ 分娩后不久，也许更早，它们就会消失。
要记住的主要事情是，暂时最好拒绝磨砂（粗糙）磨砂和去角质产品（用更柔软的替代品代替它们），在任何情况下都不要使用含有 Accutane、Retinol 的制剂和面霜。
3. 暗线
怀孕前是白色的，从肚脐一直延伸到耻骨中部。 这条线变暗是因为你的肚子在变大，皮肤在伸展。
产后几个月，它也会消失。
4. 色素沉着
如果您在怀孕前有老年斑，那么在怀孕期间它们可能会变得更黑，并且可能会出现新的。 这是由于激素黑色素的分泌增加。 但这些收购，或者更确切地说，其中一些收购，是不可逆转的。
5. 毛细管网络
血容量和血流强度增加，血管扩张。 这导致以前隐藏在皮肤表面下的毛细血管向外突出并对其他人可见。 这样的红色网络可以出现在身体的任何地方，但通常最常出现在腿和脸上。 生完孩子，又会躲起来。
6.妊娠纹
几乎所有女性甚至在怀孕之前都害怕的东西。 妊娠纹可能出现在腹部。 其原因是它在第二和第三个三个月的快速增长，或者，正如经常发生的那样，总体重的快速增加。 在某些情况下，皮肤根本无法应对积极的变化，因此会在其上形成相同的妊娠纹和疤痕。 分娩后很难摆脱它们，因此最好简单地防止它们的发生。
如何最大限度地减少皮肤上所有这些可能和不可预见的表现？
我们能给她什么样的照顾？
对了，孕期照顾好自己的皮肤，也是为以后照顾宝宝娇嫩肌肤做好准备！ 当然，这不仅仅是关于你在它上面放了什么，还关于你从内部喂养它（你在食物中吃什么营养）。
请注意以下建议点：
1.给你的皮肤营养
多吃维生素、新鲜、营养丰富的食物。 不要忘记食用 omega-3 脂肪酸的重要性——它们是一种天然且安全的抗炎剂，可舒缓皮肤并缓解刺激。
2.给你的皮肤喝一杯
怀孕期间皮肤干燥是一个非常普遍的问题。 在这里，我们能做的最简单、最实惠的事情就是多喝水（即干净的水）。
此外，如果可能的话，加湿空气。 另外，淋浴或沐浴后，不要用毛巾擦干自己，在身体表面留下水滴——让它们逐渐吸收。 您还可以使用保湿剂/软膏/油来补充此程序。 最好睡前使用。
3.给皮肤一种色调感
可能的妊娠纹、“橘皮”的表现、松弛——当然，这与色调无关。 关于色调 - 这是一个对比淋浴（逐渐开始这个程序，通过浸泡你的脚），用干刷或粗毛巾按摩，涂抹，在天然油中摩擦（椰子是一个很好的选择），面霜，洗澡（但在温和的模式下，没有任何或禁忌症）。
4.让你的皮肤穿着舒适
穿由天然材料制成的宽松（非限制性）衣服，以便身体“呼吸”。 最好拒绝合成纤维——这不仅适用于怀孕期间。
5. 使用正确的妆容
情绪可以迅速改变，随之而来的是对镜子中自己的态度。 有时一切都很好，对亮妆的需求消失了，有时会出现“出了点问题”和“你迫切需要掩盖它”的情况。 最好的选择是聪明地使用温和的水溶性装饰化妆品（幸运的是，现在有很多适合孕妇的线）。 选择不堵塞毛孔、不使皮肤干燥的产品，一定要在睡前卸妆。
一般来说，请记住，无论它是什么——你是最美丽的！ 怀孕是女人最好的状态之一。
6.用维生素T呵护你的皮肤
即——温柔的触摸！ 它们不仅对皮肤有益，而且对心理和情绪都有好处，这对于处于如此颤抖和激动人心的时期的女性来说非常重要，甚至是必要的。
让您的肌肤呼吸、焕发光彩，孕期温暖、愉悦的感觉将您包围，期待奇迹！