为什么我们中的一些人很难找到生活伴侣？ 也许重点是过度敏感，这会干扰我们和我们所爱的人？ 我们分享了一些实用技巧，这些技巧将帮助敏感的人找到与合作伙伴的相互理解。
你喜欢一个人去看电影和去度假吗？ 即使在卧室里，您也需要自己的空间吗？
“在我的实践中，我遇到了很多高度敏感的人——在亲密关系中遇到困难的情感同理心，”心理学家朱迪思·奥尔洛夫说。 “这些善良、正派、真诚的人想要找到自己的灵魂伴侣，但同时多年来仍然孤独。”
在爱的状态下，我们会陷入与伴侣的团结和亲密感，并从中汲取力量，但对于同理心来说，过于紧密的联系，没有机会退休——这就是他们恢复力量的方式——是极其困难的。
这并不意味着他们爱得少。 相反，他们不言而喻地了解他们所爱的人，并与他们一起经历他们经历的所有细微差别。
形象地说，这些人似乎用五十根手指触摸物体，而其他人只需要五根手指。 因此，他们需要更多的时间来恢复内部平衡。
他们中的许多人担心他们会被所爱的人误解。 事实上，对独立空间的日益增长的需求有时被其他人解读为对人际关系的疏离和不感兴趣。
这种误解对他们和他们的潜在合作伙伴都是一场灾难。 敏感的人如何学会建立关系？
说实话
诚实并解释您经常需要隐私。 当您关闭手机并暂时离开通讯领域时，这与个人无关。 这是由于你天性的特殊性，而你的伴侣在这些时候对你来说同样重要。 你对他的态度没有改变。
是时候睡觉了
有同理心的人不能总是和伴侣睡在同一张床上。 再一次，没有什么私人的：他们只是在晚上非常重要他们的空间。 否则，他们将无法获得足够的睡眠，与亲人的共同梦想将变成折磨。 与您的伴侣诚实地谈论它并讨论您的选择。
沉默的领地
共同生活的决定是考验许多工会实力的重要一步。 特别是如果其中一个合作伙伴非常需要它的领土。 想想你可以在哪里独处并与你的伴侣讨论。
也许你想时不时地“消失”在私人房间或车库里。
如果公寓的空间很小，这可以是你的桌子，用屏风隔开。 当没有这样的地方时，退到浴室。 打开水，给自己一点时间——即使五到十分钟也有助于恢复体力。 重要的是，伴侣要毫无冒犯地接受你的这种愿望。
旅行时
人们常常对有人选择独自旅行感到惊讶。 大多数人喜欢与某人分享印象和经验。 自动驾驶者通常会成为情感上的移情者。 一起旅行，当另一个人在附近24小时，即使他们深爱，对他们来说也是一种考验。
如果有一天你想一个人吃早餐，试着和你的伴侣讨论这个问题，这样他就不会对你怀恨在心。 或者不要让他陪伴他参加一次短途旅行。 在尊重这些心理特征的夫妻中，建立了幸福和长期的关系。