精子是如何产生的？
微妙的操作始于睾丸的生精管，那里的温度最低（34°C）。 这是它们正常运作的必要条件，因为如果睾丸位于身体内部， 体温（37°C）对于精原细胞的形成来说太高了, 细胞将变成 精子. 此外，后者在转型期间迁移并在每个阶段获取新组件。 因此，它们从睾丸的生精管进入附睾，这是一个悬在睾丸上方的小管道，它们在其中获得鞭毛，使它们能够移动。 最后，最后一站：精囊与射精时排出的液体混合。 要注意 ： 男人只有一个睾丸就可以保持生育能力， 如果它正常工作。
精液含有数百万个精子
Ce 不透明的白色液体 分泌在精囊中，在那里它富含营养物质（氨基酸、柠檬酸、果糖……），但也在产生大约一半精子的前列腺中分泌。 在那里，这种液体与通过输精管（附睾和囊泡之间的通道）到达的精子混合形成精子，即受精精液。 每次射精，该男子会流出 2 至 6 毫升精液，其中包含约 400 亿个精子。
对于人类来说，有没有比其他时候更容易生育的时期？
精子发生在青春期开始并持续一生，每天 24 小时。 与女性一样，没有周期。 除非有导致不孕的医疗问题， 因此，男人永远不会缺乏精子。 然而， 50 岁以后，事情发生了一些变化 : 精子数量较少且质量较低。 但这与女性生育能力无关，女性生育能力会永久终止于更年期。
精子发生是指 精子生产过程. 精子发生持续 70 多天（大约两个半月）。 它分几个阶段进行。 首先，它从称为精原细胞的生殖系干细胞开始。 它们繁殖并变成精母细胞，然后是精子细胞，最后是精子。 仅一个精原细胞就可以产生 30 到 50 个精子。 正是在这个最后阶段发生细胞分裂（减数分裂），在此期间细胞失去一半的染色体。 因此，精子具有 23 条染色体。 当它们遇到同样有 23 条染色体的卵母细胞时，它们会形成一个具有 46 条染色体的卵子。
我们可以优化男性生育能力吗？
在男性中，不需要像女性那样追求美好的时光。 另一方面， 烟草（如酒精）显着降低男性的生育能力，特别是通过改变精子的质量。 停止吸烟可以让您在停止吸烟后立即恢复最佳生育能力，因为精子会不断自我更新。 饱和脂肪含量高的饮食会降低生育能力！ 所以避免工业菜肴、糕点、丰富的菜肴（奶酪、冷盘、酱汁肉）和 选择好脂肪 （如欧米茄 3）。 有规律的体育活动有助于 精子健康 并让您补充维生素 D。 一般来说，建议观察 健康的生活方式 有规律的就寝时间，在屏幕前的时间有限，避免接触内分泌干扰物。
黄色、透明的精子：颜色是什么意思？
精液通常呈白色，但也可能呈透明或淡黄色。 当精液变黄时，这可能是可能影响生育能力的感染迹象。 它还可以表明精胺的氧化，精胺是一种蛋白质，特别是在性交不规律时。 如果精液颜色明显，建议执行 精液细菌学检查 由医疗保健专业人员开具处方。
精子脆弱吗？
精子对中和它们的酸度很敏感. 然而，女性阴道或多或少处于酸性环境（排卵后变得更酸）。 但在其生产周期中，精子得到了一个盾牌： 精液 （构成精子）装饰着抗酸的美德。 这种液体保护精子。 穿紧身衣服、洗澡太频繁、在车内或过热的工作场所不活动，热量也会使精子更容易受到伤害。
精子如何使卵母细胞受精？
他有几个值得称赞的工具。 它实际上是由几个部分组成的，这些部分都参与了 受精. 首先，头部本身由两个不同的部分组成：顶体，充满了可以穿透卵母细胞壳的酶，以及细胞核，携带细胞的染色体包袱（它将融入卵母细胞成为卵子） . 位于头部底部的中间部分是营养储备，让精子在等待受精时存活下来。 最后，鞭毛允许他移动以尽快获得 卵子.