季节性抑郁症——我们的医生的意见

季节性抑郁症——我们的医生的意见

作为其质量方法的一部分,Passeportsanté.net 邀请您了解健康专业人士的意见。 全科医生凯瑟琳·索拉诺 (Catherine Solano) 向您提供她对 季节性抑郁 :

季节性抑郁症是 真实 抑郁症,一种每年同一时间发生的疾病,在秋季或冬季,并持续到次年春天。 这既不是懒惰,也不是性格软弱。

在抑郁症(季节性或非季节性)的情况下,体育锻炼总是有益的。 从长远来看,它甚至已证明比抗抑郁药在预防复发方面的作用更大。 它当然与药物兼容。

如果您有季节性抑郁的迹象,请咨询您的医生。

治疗,通常是光疗法,简单、有效且没有严重的副作用。

此外,即使没有季节性抑郁症,如果你感到更悲伤,冬天不那么活跃,光疗灯有时可以做很多好事!

凯瑟琳·索拉诺

 

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