心理学

我们中的许多人都有这样的朋友,她进入了她的“痛苦”话题,无法停止。 “不,好吧,你能想象……”——故事开始了,紧张的滴答声很熟悉。 我们甚至无法想象怎么可能第 XNUMX 次代表同一事物。 只是它触发了我们每个人固有的机制,以专注于不合理的期望。 在最严重的病态情况下,这种痴迷会发展成痴迷。

我们既是我们自己期望的受害者和人质:来自人,来自情况。 当我们对世界的描绘“起作用”时,我们会更加习惯和平静,并且我们会尽最大努力以我们可以理解的方式来解释事件。 我们相信世界按照我们的内在规律运转,我们“预见”它,这对我们来说是很清楚的——至少只要我们的期望成真。

如果我们习惯于用黑色来看待现实,我们不会对有人试图欺骗我们、抢劫我们感到惊讶。 但是相信善意的行为是行不通的。 玫瑰色的眼镜只是将世界描绘成更欢快的色彩,但本质并没有改变:我们仍被幻想所囚禁。

失望是魔法的路径。 但我们都被迷住了,无一例外。 这个世界是疯狂的,多面的,不可理解的。 有时违反了物理学、解剖学、生物学的基本定律。 班上最漂亮的女孩突然聪明了。 失败者和懒汉都是成功的创业公司。 而这位被预言在科学领域取得成就的有前途的优秀学生,主要是在从事他的个人阴谋:他已经做得很好了。

也许正是这种不确定性让这个世界如此迷人和可怕。 孩子,恋人,父母,亲密的朋友。 有多少人没有达到我们的预期。 我们的。 期望。 这就是问题的重点。

期望只是我们的,而不是其他人的。 一个人按照他自己的方式生活,追求内疚感、荣誉感和责任感是最后一件事。 说真的——不,“作为一个正派的人,你应该……”没有人欠我们任何东西。 好难过,好难过,好尴尬。 它从你的脚下敲出地面,但这是事实:这里没有人欠任何人任何东西。

诚然,这不是最受欢迎的职位。 然而,在一个政府提倡假设伤害感情的世界里,到处都能听到我们对自己的感情负责的声音。

拥有期望的人要对没有得到满足这一事实负责。 别人的期望不属于我们。 我们根本没有机会匹配他们。 其他人也是如此。

我们会选择什么:我们会责备他人还是会怀疑自己的能力?

让我们不要忘记:有时,你和我不会证明别人的期望是合理的。 面对自私和不负责任的指责,找借口、争论和试图证明什么都是没有用的。 我们所能做的就是说:“我很抱歉你这么不高兴。 很抱歉我没有达到你的期望。 但我在这里。 而且我不认为自己自私。 你认为我是那样的,这让我很伤心。 剩下的只是尽我们所能。 并希望其他人也这样做。

不辜负别人的期望,对自己失望是不愉快的,有时甚至是痛苦的。 破碎的幻想会损害自尊。 动摇的基础迫使我们重新考虑我们对自己的看法,我们的智力,我们对世界的看法是否充分。 我们会选择什么:我们会责备他人还是会怀疑自己的能力? 疼痛将两个最重要的量放在天平上——我们的自尊和另一个人的重要性。

自我还是爱? 这场斗争没有赢家。 谁需要一个没有爱的强烈自我,当你认为自己是无名小卒时谁需要爱? 大多数人迟早会落入这个陷阱。 我们摆脱它被划伤、凹陷、迷失。 有人打电话把这看作是一种新体验:哦,从外面判断是多么容易!

但有一天,智慧超越了我们,随之而来的是接纳。 消退的热情和不期待他人奇迹的能力。 爱他曾经的孩子。 看到它的深度和智慧,而不是陷入陷阱的生物的反应行为。

我们知道,我们所爱的人比曾经让我们失望的这种特殊情况更大更好。 最后,我们明白我们控制的可能性不是无限的。 我们让事情发生在我们身上。

这就是真正的奇迹开始的时候。

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