红景天 – 一种增强能量的植物

我们每个人在生活中都会遇到这样一个时期：感到疲劳和缺乏活力。 这不一定是一种完全疲惫的感觉，但您感觉自己的能量水平下降了，您不想做很多您以前喜欢做的事情。 疲劳不仅可以是身体上的，也可以是精神上的（心理疲劳）。 这表现为无法专注于任务，耐心不足以及长期情绪低落。 好消息是，有自然的方法可以让您的精力回到正轨。 红景天生长在地球的寒冷地区。 实验研究表明，该植物可有效改善情绪和缓解抑郁症状。 红景天改善身心表现，消除疲劳。 红景天的特性对提高注意力和记忆力也有影响。 红景天对大脑有保护作用，有助于提高思维和记忆力。 值得注意的是，红景天宜在早上服用，具有提神作用。 推荐剂量为每天 100-170 毫克，持续数周。