再培训
厌倦了当前工作的压力，甚至是胡说八道的感觉，你想换工作吗？ 挑战并不总是那么容易应对……尤其是当某些恐惧限制了我们，某些限制性信念阻碍了我们时。 面对职业再培训，物质不安全的幽灵显然会让我们犹豫不决。 但是。 内部安全也很重要。 制定行动计划，更好地回应您的愿望，获得自尊：改变职业生活方向的许多步骤，无需过多担忧。 自爱教练 Nathalie Valentin 详细介绍 健康护照，通常必须消除的恐惧……
重新转换：迈出一步！
«Nathalie Valentin 说，我陪伴一个开始接受再培训的人。 咨询我的时候，她已经提出了自己的想法：我特别帮助她冒险，离开她的雇主去启动她的项目。 此前，她曾在一家大型出版社工作。 她现在将与运动员和运动员的父母进行咨询……Nathalie Valentin 是一名自爱教练，自 2019 年 XNUMX 月起获得认证。她使用与神经语言编程、非暴力沟通或交易分析等互补的工具……
几年前，她也尝试过。 2015 年，她受雇于数字领域的永久合同，在那里她为智能手机创建应用程序，但她仍然获得了不错的薪水……”但我开始意识到，我所做的不再滋养我的价值观。 我在工作中感到无聊，不是因为我无事可做，而是因为我对我正在做的事情感到无聊……它并没有让我颤抖！“承认并不总是那么容易！ 特别是因为公司更多地推动我们“有一份好工作，一份永久合同，一份好薪水，这就是安全感“……然而，Nathalie Valentin 说：实际上，安全感来自内心。 然后，我们可以获得自信，并且知道无论发生什么，我们都有能力反弹。
当我们想要重新训练时，我们的恐惧类型是什么，甚至是我们的限制性信念？
面对像专业再培训这样激进的变化，可以表达不同的恐惧。 显然存在物质安全问题，通常首先是恐惧。 夫妻中的人在再培训期间可能能够依靠他们的配偶。 这种恐惧是合理的，因此取决于财务方面，因为人们可能会想知道如何支付他的费用……
每个人都或多或少地对改变有抵抗力。 陪伴是很重要的，一开始就说出你的恐惧：因为一旦我们说出恐惧的名字，它就会失去对我们的力量。 因此，意识可以大有帮助。 然后，技术可以使规避，克服这种恐惧成为可能。 就像小步骤一样，循序渐进，通过执行其行动计划……
害怕被别人拒绝也可能是阉割。 社会中有很多所谓的限制性信念：无论您是否意识到，这些信念使您相信某些破坏您的事物。 也会有对失败的恐惧，甚至是对成功的恐惧……
此外，有时也会减慢项目速度的是我们所说的“忠诚度”。 因此，例如，女性之间存在相当频繁的忠诚度，即不比父亲做得更好……
教练，一种旨在采取行动的简短疗法
各种技术，甚至疗法，都可以帮助找到采取行动的触发因素，采取再培训的步骤。 如前所述，其中之一是教练，这也是一种简短的治疗形式。 心理治疗或精神分析在很长一段时间内将更多地成为过去的工作，并且旨在解决有时本身的老问题。 辅导时间较短，而且经常针对一个非常具体的主题。
有些人已经知道他们想要什么样的再培训，其他人首先会从寻找答案开始。 需要采取各种行动，例如，有时，在培训课程之后。 更多的内部行动，也一样，比如提高自尊心……
«在执教，娜塔莉瓦伦丁解释说， 我问问题，我也休息一下。 我向教练对象解释了一些我们都有的机制。 我向他解释了我们如何在内部工作，因为我们并不总是意识到这一点……我还帮助他确定他的行动计划，列出他的品质，看看他如何才能前进……当我们遇到刹车时，我们会会问他其他问题。 目标是让他以这种方式达到自己的意识！»
当这个人振动，当他们快乐时，那是因为他们找到了适合他们的选择
当人们对推进他们的项目感到真正的阻力时，与教练进行几次会议就足以帮助消除障碍并继续前进。 与工商会预约也是很有希望的一步。 各种个人发展书籍，甚至是 YouTube 上的视频，例如演讲者 David Laroche 的视频，都会很有用……只要你真正应用这些建议！
最重要的是，正如我们所提到的，最重要的是制定一个行动计划，计划：希望再培训的人可以首先列出他们在项目中取得成功必须做的所有事情，以及所有的事情。会见的人，或可能会帮助他们的人。
当 Nathalie Valentin 在辅导课上时，她会觉得“教练”的选择是正确的：“其实她解释说 我看看这个人是否在振动。 如果我看到她在给出答案时很高兴，或者相反，她会退缩。 引导的是情感……我们会说，这是正确的选择！ “还有个人发展专家要补充：”通过我的问题，如果那个人告诉我“这就是我想做的事”，我看到她敞开心扉，她微笑，她很高兴，她很发光，我告诉自己好吧，那是对的为了她“……此外，从情绪化、精力充沛的角度来看，这意味着这个人刚刚与他们内在的某些东西建立了联系，每次他们有疑问、失去信心时都必须重新连接到这些东西……所以，你准备好了吗？也要冒险吗？