食谱馅饼(馅饼)作为零食。 热量,化学成分和营养价值。

食材零食篮(馅饼)

优质小麦粉 1657.0(克)
人造奶油 386.0(克)
奶牛 386.0(克)
奶油 200.0(克)
混杂 228.0(克)
57.0(克)
食盐 17.0(克)
制备方法

将混合物、糖、盐溶解在牛奶中,加入面粉(50%)、软化人造黄油和酸奶油。 把所有东西混合均匀,然后加入剩下的面粉。 将完成的面团擀成 2-3 毫米厚的层,并切成圆形以适合模具。 将切好的圆圈放入模具中,将面团压到模具的内表面,在几个地方刺穿,填充豌豆或谷物以保持其形状并烘烤。 当篮子的顶部和底部都变成褐色时,它们会从模具中取出,从谷物中取出,冷却,装满各种沙拉、肉类、鱼类产品,然后作为冷点心。 从这个面团可以烤重 40 克的篮子或 20-30 克的扁平蛋糕,用于馅饼、点心。

您可以使用应用程序中的配方计算器,考虑到维生素和矿物质的损失来创建自己的配方。

营养价值和化学成分。

该表显示了每千吨的营养素含量(热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质) 100克 可食用的部分。
养分数量规范**100克标准含量的百分比100 kcal的标准百分比100%正常
卡路里值342千卡1684千卡20.3%5.9%492克
蛋白质9.4克76克12.4%3.6%809克
脂肪15.9克56克28.4%8.3%352克
碳水化合物43克219克19.6%5.7%509克
有机酸29.7克~
消化纤维0.8克20克4%1.2%2500克
36.5克2273克1.6%0.5%6227克
灰色0.8克~
维生素
维生素A,稀土90μg900μg10%2.9%1000克
视黄醇0.09毫克~
维生素B1,硫胺素0.1毫克1.5毫克6.7%2%1500克
维生素B2,核黄素0.1毫克1.8毫克5.6%1.6%1800克
维生素B4,胆碱52.9毫克500毫克10.6%3.1%945克
维生素B5,泛酸0.3毫克5毫克6%1.8%1667克
维生素B6,吡ido醇0.2毫克2毫克10%2.9%1000克
维生素B9,叶酸19μg400μg4.8%1.4%2105克
维生素B12,钴胺素0.3μg3μg10%2.9%1000克
维生素C,抗坏血酸0.2毫克90毫克0.2%0.1%45000克
维生素D,钙化醇0.02μg10μg0.2%0.1%50000克
维生素E,α-生育酚,TE5.2毫克15毫克34.7%10.1%288克
维生素H,生物素2.3μg50μg4.6%1.3%2174克
维生素PP,无2.3604毫克20毫克11.8%3.5%847克
烟酸0.8毫克~
宏量营养素
钾钾120.1毫克2500毫克4.8%1.4%2082克
钙,钙47毫克1000毫克4.7%1.4%2128克
硅,硅2.4毫克30毫克8%2.3%1250克
镁,镁13.8毫克400毫克3.5%1%2899克
钠钠53毫克1300毫克4.1%1.2%2453克
硫S71.8毫克1000毫克7.2%2.1%1393克
磷P90.7毫克800毫克11.3%3.3%882克
氯,氯497.7毫克2300毫克21.6%6.3%462克
微量元素
铝,铝641.5μg~
玻尔22.3μg~
钒V54.3μg~
铁,铁1.1毫克18毫克6.1%1.8%1636克
碘我3.6μg150μg2.4%0.7%4167克
1.9μg10μg19%5.6%526克
锰,锰0.3507毫克2毫克17.5%5.1%570克
铜,铜84.4μg1000μg8.4%2.5%1185克
钼,钼。10.8μg70μg15.4%4.5%648克
镍镍2.4μg~
锡奥洛沃12.9μg~
4μg55μg7.3%2.1%1375克
锶锶2.7μg~
泰坦,你6.6μg~
氟F24μg4000μg0.6%0.2%16667克
铬,铬2.7μg50μg5.4%1.6%1852克
锌,锌0.8174毫克12毫克6.8%2%1468克
可消化的碳水化合物
淀粉和糊精35.8克~
单糖和二糖(糖)1.8克最多100г
甾醇
胆固醇55.6毫克最大300毫克

能量值为342 kcal。

点心的果子馅饼 富含维生素和矿物质,例如:维生素E – 34,7%,维生素PP – 11,8%,磷– 11,3%,氯– 21,6%,钴– 19%,锰– 17,5%,钼– 15,4%
  • 维生素E 具有抗氧化特性,是性腺,心肌功能所必需的,是细胞膜的通用稳定剂。 缺乏维生素E时,会观察到红细胞的溶血和神经系统疾病。
  • 维生素PP 参与能量代谢的氧化还原反应。 维生素摄入不足会破坏皮肤,胃肠道和神经系统的正常状态。
  • 参与许多生理过程,包括能量代谢,调节酸碱平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齿矿化所必需的。 缺乏会导致厌食,贫血,病。
  • 在体内形成和分泌盐酸所必需的。
  • 是维生素B12的一部分。 激活脂肪酸代谢和叶酸代谢的酶。
  • 参与骨骼和结缔组织的形成,是参与氨基酸,碳水化合物,儿茶酚胺代谢的酶的一部分; 胆固醇和核苷酸合成所必需的。 消费不足会伴有生长减慢,生殖系统紊乱,骨组织脆性增加,碳水化合物和脂质代谢紊乱。
  • 它是提供含硫氨基酸,嘌呤和嘧啶代谢的许多酶的辅助因子。
 
食谱成分的热量和化学成分每100克点心篮(馅饼)
  • 334千卡
  • 743千卡
  • 60千卡
  • 162千卡
  • 157千卡
  • 399千卡
  • 0千卡
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