几十年来，杏仁油一直用于健康和美容目的。 近年来，甜杏仁油越来越受欢迎，并被添加到肥皂、面霜和其他化妆品中。 杏仁油是由干坚果通过冷压制成的。 使用甜杏仁和苦杏仁，但后者由于其潜在的毒性而不太常见。 杏仁油含有钙和镁等矿物质。 它富含维生素 A、B1、B2、B6、D、E，因此对健康的皮肤和头发至关重要。 它还含有油酸和亚油酸。 降血压 根据美国农业部实验室进行的研究，杏仁油含有植物甾醇，可抑制胆固醇的吸收并有助于降低血液水平。 代谢 一些研究称杏仁油是对抗肥胖和糖尿病的武器。 根据密苏里科技大学的说法，杏仁油的潜力在于它能够影响生活在我们肠道中的某些微生物。 欧米茄 6 脂肪酸 Omega-6 脂肪酸有助于消除脱发，并强化发根处的头发。 这种酸对于维持健康的脑组织和预防各种与大脑相关的问题至关重要。 肌肉疼痛 当直接涂抹在肌肉酸痛上时，杏仁油可以缓解疼痛。 增强免疫力 杏仁油的消费通过增强免疫系统来增加身体对疾病的抵抗力。 与许多其他油不同，杏仁油不会在皮肤上留下油腻的薄膜。 它不会堵塞皮肤并迅速被吸收。 保湿：杏仁为皮肤补充水分，使其柔软和柔软。 抗炎：这种油对皮肤过敏和炎症的人很有用。 它可以舒缓和治愈发炎的皮肤。 此外，杏仁油用于治疗痤疮问题、老年斑、防晒和抗衰老剂。
2022-11-11