食谱牛奶酱(用于烘烤蔬菜,肉,鱼)。 热量,化学成分和营养价值。

成分牛奶酱(用于烤蔬菜,肉,鱼)

奶牛 1000.0(克)
黄油 100.0(克)
优质小麦粉 100.0(克)
制备方法

用配方中所示的相同方法制备中等厚度的牛奶酱。 No. 549.为了提高口味和弹性,您可以在酱汁中加入2-3个生蛋黄。 1公斤的酱料

您可以使用应用程序中的配方计算器,考虑到维生素和矿物质的损失来创建自己的配方。

营养价值和化学成分。

该表显示了每千吨的营养素含量(热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质) 100克 可食用的部分。
养分数量规范**100克标准含量的百分比100 kcal的标准百分比100%正常
卡路里值144.4千卡1684千卡8.6%6%1166克
蛋白质3.4克76克4.5%3.1%2235克
脂肪10.1克56克18%12.5%554克
碳水化合物10.6克219克4.8%3.3%2066克
有机酸0.09克~
消化纤维0.009克20克222222克
78.9克2273克3.5%2.4%2881克
灰色0.7克~
维生素
维生素A,稀土100μg900μg11.1%7.7%900克
视黄醇0.1毫克~
维生素B1,硫胺素0.05毫克1.5毫克3.3%2.3%3000克
维生素B2,核黄素0.1毫克1.8毫克5.6%3.9%1800克
维生素B4,胆碱24.3毫克500毫克4.9%3.4%2058克
维生素B5,泛酸0.3毫克5毫克6%4.2%1667克
维生素B6,吡ido醇0.06毫克2毫克3%2.1%3333克
维生素B9,叶酸6.6μg400μg1.7%1.2%6061克
维生素B12,钴胺素0.3μg3μg10%6.9%1000克
维生素C,抗坏血酸0.9毫克90毫克1%0.7%10000克
维生素D,钙化醇0.06μg10μg0.6%0.4%16667克
维生素E,α-生育酚,TE0.5毫克15毫克3.3%2.3%3000克
维生素H,生物素2.8μg50μg5.6%3.9%1786克
维生素PP,无0.7644毫克20毫克3.8%2.6%2616克
烟酸0.2毫克~
宏量营养素
钾钾133.9毫克2500毫克5.4%3.7%1867克
钙,钙99.6毫克1000毫克10%6.9%1004克
硅,硅0.4毫克30毫克1.3%0.9%7500克
镁,镁12.5毫克400毫克3.1%2.1%3200克
钠钠43.2毫克1300毫克3.3%2.3%3009克
硫S29.8毫克1000毫克3%2.1%3356克
磷P84.3毫克800毫克10.5%7.3%949克
氯,氯91.6毫克2300毫克4%2.8%2511克
微量元素
铝,铝133.1μg~
玻尔3.2μg~
钒V7.9μg~
铁,铁0.2毫克18毫克1.1%0.8%9000克
碘我7.5μg150μg5%3.5%2000克
0.8μg10μg8%5.5%1250克
锰,锰0.0551毫克2毫克2.8%1.9%3630克
铜,铜18.8μg1000μg1.9%1.3%5319克
钼,钼。5.2μg70μg7.4%5.1%1346克
镍镍0.2μg~
锡奥洛沃11.1μg~
2.2μg55μg4%2.8%2500克
锶锶13.9μg~
泰坦,你1μg~
氟F18.3μg4000μg0.5%0.3%21858克
铬,铬1.8μg50μg3.6%2.5%2778克
锌,锌0.397毫克12毫克3.3%2.3%3023克
可消化的碳水化合物
淀粉和糊精5.9克~
单糖和二糖(糖)4.2克最多100г

能量值为144,4 kcal。

牛奶酱(用于烘烤蔬菜,肉,鱼) 富含维生素和矿物质,例如:维生素A – 11,1%
  • 维生素A 负责正常发育,生殖功能,皮肤和眼睛健康以及维持免疫力。
 
食谱成分的卡路里含量和化学成分每100克牛奶酱(用于烘烤蔬菜,肉,鱼)
  • 60千卡
  • 661千卡
  • 334千卡
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