食谱酱蛋黄酱和酸奶油。 热量,化学成分和营养价值。

配料酱蛋黄酱和酸奶油

蛋黄酱 670.0(克)
奶油 350.0(克)
制备方法

``此后,食谱中使用了工业蛋黄酱。 将酸奶油加入蛋黄酱中并混合。 酱汁可用于肉类,鱼类的冷盘,也可用于调味沙拉。

您可以使用应用程序中的配方计算器,考虑到维生素和矿物质的损失来创建自己的配方。

营养价值和化学成分。

该表显示了每千吨的营养素含量(热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质) 100克 可食用的部分。
养分数量规范**100克标准含量的百分比100 kcal的标准百分比100%正常
卡路里值515.7千卡1684千卡30.6%5.9%327克
蛋白质2.9克76克3.8%0.7%2621克
脂肪54.9克56克98%19%102克
碳水化合物2.8克219克1.3%0.3%7821克
有机酸0.4克~
16.6克2273克0.7%0.1%13693克
灰色0.9克~
维生素
维生素A,稀土100μg900μg11.1%2.2%900克
视黄醇0.1毫克~
维生素B1,硫胺素0.01毫克1.5毫克0.7%0.1%15000克
维生素B2,核黄素0.07毫克1.8毫克3.9%0.8%2571克
维生素B4,胆碱52.5毫克500毫克10.5%2%952克
维生素B6,吡ido醇0.03毫克2毫克1.5%0.3%6667克
维生素B9,叶酸2.9μg400μg0.7%0.1%13793克
维生素B12,钴胺素0.1μg3μg3.3%0.6%3000克
维生素C,抗坏血酸0.3毫克90毫克0.3%0.1%30000克
维生素D,钙化醇0.05μg10μg0.5%0.1%20000克
维生素E,α-生育酚,TE21.4毫克15毫克142.7%27.7%70克
维生素H,生物素1.2μg50μg2.4%0.5%4167克
维生素PP,无0.5214毫克20毫克2.6%0.5%3836克
烟酸0.04毫克~
宏量营养素
钾钾64.8毫克2500毫克2.6%0.5%3858克
钙,钙48毫克1000毫克4.8%0.9%2083克
镁,镁9.7毫克400毫克2.4%0.5%4124克
钠钠348.1毫克1300毫克26.8%5.2%373克
磷P53.6毫克800毫克6.7%1.3%1493克
氯,氯21.1毫克2300毫克0.9%0.2%10900克
微量元素
铁,铁0.8毫克18毫克4.4%0.9%2250克
碘我2.4μg150μg1.6%0.3%6250克
0.1μg10μg1%0.2%10000克
锰,锰0.001毫克2毫克0.1%200000克
铜,铜6.9μg1000μg0.7%0.1%14493克
钼,钼。1.7μg70μg2.4%0.5%4118克
0.1μg55μg0.2%55000克
氟F4.9μg4000μg0.1%81633克
锌,锌0.0832毫克12毫克0.7%0.1%14423克

能量值为515,7 kcal。

蛋黄酱和酸奶油 富含维生素和矿物质,例如:维生素A – 11,1%,维生素E – 142,7%
  • 维生素A 负责正常发育,生殖功能,皮肤和眼睛健康以及维持免疫力。
  • 维生素E 具有抗氧化特性,是性腺,心肌功能所必需的,是细胞膜的通用稳定剂。 缺乏维生素E时,会观察到红细胞的溶血和神经系统疾病。
 
食谱成分的热量和化学成分每100克蛋黄酱加酸奶油
  • 627千卡
  • 162千卡
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