食谱蛋糕布拉格“。 热量,化学成分和营养价值。

配料蛋糕布拉格“

奶油 375.0(克)
优质小麦粉 2.0(茶匙)
1.0(茶匙)
可可粉 4.0(汤匙)
黄油 100.0(克)
香兰素 2.0(克)
鸡蛋 2.0(个)
苏打 6.0(克)
炼乳加糖 200.0(克)
制备方法

内层奶油的制备:将 0,5 杯酸奶油和 0,5 杯糖搅拌至糖溶解。 主奶油的制备:融化黄油,逐渐加入 0,5 罐炼乳、2 汤匙可可。 食谱:酸奶油加糖搅拌,加入鸡蛋、苏打水、可可、香草糖、炼乳。 把它混合好。 然后加入面粉,再次搅拌。 揉面团。 把它分成两份,烤蛋糕。 将每个蛋糕切成两半,刷上内层奶油。 然后用基础奶油刷整个蛋糕。 冷却蛋糕。 你可以装饰。

您可以使用应用程序中的配方计算器,考虑到维生素和矿物质的损失来创建自己的配方。

营养价值和化学成分。

该表显示了每千吨的营养素含量(热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质) 100克 可食用的部分。
养分数量规范**100克标准含量的百分比100 kcal的标准百分比100%正常
卡路里值326.4千卡1684千卡19.4%5.9%516克
蛋白质6.5克76克8.6%2.6%1169克
脂肪17.3克56克30.9%9.5%324克
碳水化合物38.7克219克17.7%5.4%566克
有机酸0.4克~
消化纤维1.4克20克7%2.1%1429克
12.3克2273克0.5%0.2%18480克
灰色0.9克~
维生素
维生素A,稀土200μg900μg22.2%6.8%450克
视黄醇0.2毫克~
维生素B1,硫胺素0.05毫克1.5毫克3.3%1%3000克
维生素B2,核黄素0.2毫克1.8毫克11.1%3.4%900克
维生素B4,胆碱55.8毫克500毫克11.2%3.4%896克
维生素B5,泛酸0.4毫克5毫克8%2.5%1250克
维生素B6,吡ido醇0.1毫克2毫克5%1.5%2000克
维生素B9,叶酸10.2μg400μg2.6%0.8%3922克
维生素B12,钴胺素0.2μg3μg6.7%2.1%1500克
维生素C,抗坏血酸0.3毫克90毫克0.3%0.1%30000克
维生素D,钙化醇0.2μg10μg2%0.6%5000克
维生素E,α-生育酚,TE1.1毫克15毫克7.3%2.2%1364克
维生素H,生物素2.9μg50μg5.8%1.8%1724克
维生素PP,无1.479毫克20毫克7.4%2.3%1352克
烟酸0.4毫克~
宏量营养素
钾钾305毫克2500毫克12.2%3.7%820克
钙,钙77.8毫克1000毫克7.8%2.4%1285克
硅,硅0.6毫克30毫克2%0.6%5000克
镁,镁17.7毫克400毫克4.4%1.3%2260克
钠钠39.9毫克1300毫克3.1%0.9%3258克
硫S40.4毫克1000毫克4%1.2%2475克
磷P138毫克800毫克17.3%5.3%580克
氯,氯67.7毫克2300毫克2.9%0.9%3397克
微量元素
铝,铝163.4μg~
玻尔5.8μg~
钒V14μg~
铁,铁1.5毫克18毫克8.3%2.5%1200克
碘我4.2μg150μg2.8%0.9%3571克
1.3μg10μg13%4%769克
锰,锰0.4675毫克2毫克23.4%7.2%428克
铜,铜399.4μg1000μg39.9%12.2%250克
钼,钼。8μg70μg11.4%3.5%875克
镍镍0.3μg~
锡奥洛沃0.8μg~
1.5μg55μg2.7%0.8%3667克
泰坦,你1.7μg~
氟F35.7μg4000μg0.9%0.3%11204克
铬,铬0.6μg50μg1.2%0.4%8333克
锌,锌0.981毫克12毫克8.2%2.5%1223克
可消化的碳水化合物
淀粉和糊精11.2克~
单糖和二糖(糖)9.6克最多100г
甾醇
胆固醇42.7毫克最大300毫克

能量值为326,4 kcal。

布拉格蛋糕” 富含维生素和矿物质,例如:维生素A – 22,2%,维生素B2 – 11,1%,胆碱– 11,2%,钾– 12,2%,磷– 17,3%,钴– 13%,锰– 23,4%,铜– 39,9%,钼– 11,4%
  • 维生素A 负责正常发育,生殖功能,皮肤和眼睛健康以及维持免疫力。
  • 维生素B2 参与氧化还原反应,增强视觉分析仪的色彩灵敏度和深色适应性。 维生素B2摄入不足会伴随皮肤,粘膜,光线和暮光视力受损。
  • 混合 卵磷脂是卵磷脂的一部分,在肝脏中磷脂的合成和代谢中发挥作用,是游离甲基的来源,充当促脂因子。
  • 是主要的细胞内离子,参与水,酸和电解质平衡的调节,参与神经冲动,压力调节的过程。
  • 参与许多生理过程,包括能量代谢,调节酸碱平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齿矿化所必需的。 缺乏会导致厌食,贫血,病。
  • 是维生素B12的一部分。 激活脂肪酸代谢和叶酸代谢的酶。
  • 参与骨骼和结缔组织的形成,是参与氨基酸,碳水化合物,儿茶酚胺代谢的酶的一部分; 胆固醇和核苷酸合成所必需的。 消费不足会伴有生长减慢,生殖系统紊乱,骨组织脆性增加,碳水化合物和脂质代谢紊乱。
  • 是具有氧化还原活性的酶的一部分,参与铁代谢,刺激蛋白质和碳水化合物的吸收。 参与为人体组织提供氧气的过程。 缺乏表现为心血管系统和骨骼形成障碍,结缔组织发育异常的发展。
  • 它是提供含硫氨基酸,嘌呤和嘧啶代谢的许多酶的辅助因子。
 
食谱的卡路里含量和化学成分“每100克
  • 162千卡
  • 334千卡
  • 399千卡
  • 289千卡
  • 661千卡
  • 0千卡
  • 157千卡
  • 0千卡
  • 261千卡
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